宝宝辅食添加原则
收藏为人父母，总想给孩子最好的，喂养辅食也是这样。每天纠结这款辅食营养够不够?那款辅食好不好消化?哪天宝宝少吃了几口，还要检讨是不是做得不够香?
该如何做出娃满意又营养到位的“好辅食”?不妨先学习下这五条原则，绝对会让你事半功倍。
好辅食应该有哪些特点?
1、清洁卫生
这是最重要的一点原则，否则再好的食材也是白搭。需要注意的地方有：
·食材新鲜、优质、安全
·制作过程保持清洁卫生、生熟分开
·尽量现吃现做，没吃完的辅食不要继续喂给宝宝吃
2、营养密度高
宝宝胃容量小，所以像菜水、果汁、米汤这类的辅食，水分太多，宝宝没吃几口就饱了，营养无法满足生长发育。建议选择稠粥、菜泥、肉泥这类营养密度高的辅食，让宝宝实实在在吃进营养。
3、口感天然无添加
担心辅食没味道，宝宝吃得不香，加盐加糖?这没必要。宝宝味觉很灵敏，能尝出天然食物的香味，所以辅食没必要添加任何调味料。
4、容易咀嚼消化
好的辅食，必须是符合宝宝咀嚼和消化能力的食物，要做成合适的颗粒大小和软硬程度。
比如，刚开始的时候，应该是稀软细腻的糊状，之后再逐渐过渡到碎菜、小块或条状。
5、安全性高
制作辅食时，一定要避开容易导致进食意外的食物。
·有骨头、刺的食物：烹饪鱼肉时，尽量选择少刺的三文鱼、鳕鱼等。
·太硬太小的颗粒物：不要给小宝宝食用整粒花生、腰果等坚果。
搞懂了这五件事，辅食添加也不是什么难以明白的玄学，相信妈妈们很快就能上手。另外，平日里多观察宝宝的生长发育、进食后的反应和排便情况，再根据具体情况稍做调整，辅食添加会更科学哦。
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网友问答
目前宝宝吃辅食吃得挺不错。给宝宝加辅食有哪些原则吗？？辅食添加顺利是不是可以吃更多的容易消化的食物了？
辅食要从少到多。为了使宝宝有一个适应的过程，每一次尝试新的食物都应该适量，比如第一次尝1小勺，根据情况再逐渐增加进食量。从简到繁。蛋黄谷类添加之后，依次添加肉类、鱼类、水果、果泥、菜等食物。每次观察3-5天，如果适应良好就可以引入新的食物。辅食要从稀到稠。从米糊开始，再增稠至稀粥，再逐渐变成软饭，不要一开始就吃“大人饭”。辅食要从细到粗。刚添加辅食时应当精细一些，有利于消化和吸收，待宝宝适应之后，可逐渐变成粒状、块状。给宝宝添加辅食，不能根据妈妈的喜好来决定添加的顺序以及选择食物种类。科学添加辅食需要非常注意。辅食要逐一添加。第一口辅食应该从富铁泥状食物开始，每次只添加一种新的食物，逐渐增加食物的种类。
请问一下，怎么给宝宝加辅食？给宝宝科学添加辅食需要注意什么原则啊？怎么锻炼宝宝消化？谢谢专家能够解答。。
逐一添加。第一口辅食应该从富铁泥状食物开始，每次只添加一种新的食物，逐渐增加食物的种类。 从少到多。为了使宝宝有一个适应的过程，每一次尝试新的食物都应该适量，比如第一次尝1小勺，根据情况再逐渐增加进食量。 从简到繁。蛋黄谷类添加之后，依次添加肉类、鱼类、水果、果泥、菜等食物。每次观察3-5天，如果适应良好就可以引入新的食物。 从稀到稠。从米糊开始，再增稠至稀粥，再逐渐变成软饭，不要一开始就吃“大人饭”。 从细到粗。刚添加辅食时应当精细一些，有利于消化和吸收，待宝宝适应之后，可逐渐变成粒状、块状。给宝宝添加辅食，不能根据妈妈的喜好来决定添加的顺序以及选择食物种类。科学添加辅食需要注意以上五个原则。
目前宝宝吃辅食吃得挺不错。给宝宝加辅食有哪些原则吗？辅食添加顺利是不是可以吃更多的容易消化的食物了？谢谢专家能抽空解答。
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请问一下，怎么给宝宝加辅食？？到底给宝宝科学添加辅食需要注意什么原则啊？
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目前宝宝吃辅食吃得挺不错。给宝宝加辅食有哪些原则吗？辅食添加顺利是不是可以吃更多的容易消化的食物了？要注意什么
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添加辅食还算顺利，宝宝是不是可以吃更多的食物呢？宝宝刚开始吃辅食。给宝宝加辅食有什么原则吗？
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- 1个回答 目前宝宝吃辅食吃得挺不错。给宝宝加辅
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