吃益生菌的功效各不相同，根据自己需求来就好。鹤乐康是一款益生菌产品，其中包含了多种有益菌和GABA成分，组合起来具有改善睡眠、调节情绪、降血压的功效。我是因为平时上班熬夜压力太大了，睡眠不好所以吃的这一款，已经坚持了半个月，效果不错。

mb46962706   

吃益生菌给身体带来的好处是潜移默化的！鹤乐康γ -氨基丁酸益生菌固体饮料 是一款特色益生菌，含有瑞士乳杆菌 L551、副干酪乳杆菌 L578等多种益生菌，我个人吃过，感觉情绪确实舒缓不少，睡得也更好啦。推荐大家都去试一试益生菌，真的有用。

mb46930669   

备孕吃美好蕴育润康好处很多的，这款产品以高纯度α-亚麻酸为主方，科学配伍11种维生素和微量元素，能专业、定向、一次性补充备孕期女性所需的营养的，我备孕期就一直吃这个，备孕过程很顺利。

mb46906629   

吃氨糖的好处：①修复磨损关节软骨和组织②保护关节软骨③催生、补充关节滑液等作用。但想要单一的补充氨糖是比较困难的，一般是推荐食用补剂。选择搭配多种对关节有益的成分的产品，效果会更好。像是健力多家就的很不错，五种营养，除了氨糖外，搭配了软骨素、钙、骨碎补和酪蛋白磷酸肽营养，像是爱运动的人群、运动久的人群也是可以补充的，中老年人就很适合！

mb51168049   

氨糖是可以长期吃的，但是也要分清楚种类。 市面上的氨糖可以盐酸氨糖和硫酸氨糖两种，两者的主要功能都是给人体补充氨糖。但是盐酸氨糖会分解出盐酸根，酸性较强，容易造成胃酸过多，长期吃的话还会会给胃和肝脏等造成负担，所以盐酸氨糖不建议长期吃，但是相比起来，硫酸氨糖同样能补充氨糖，比较温和，且更稳定，所以需要长期补充氨糖的话硫酸氨糖比较理想。 补充氨糖，不仅能保护关节软骨、补充关节滑液，还能保护骨骼健康，想要保护关节健康，用健力多的氨糖补充营养就很不错，它不仅含有氨糖，还添加了软骨素和钙，全面呵护关节健康。

mb50766256   

氨糖是关节软骨细胞中的重要物质之一，也是关节软骨基质和关节液的基本成分，能够促进关节内滑液的合成，修复受损的关节软骨。软骨素是氨糖的好帮手，它能促进氨糖渗入关节，帮助氨糖更好的修复关节软素，并且能为关节软骨提供养分，促进关节新陈代谢，两者的联用可以促进关节软骨中蛋白多糖及胶原的合成维持软骨细胞的稳定性。健力多的氨糖就含有上文所说的软骨素，两者协同作用，保护关节，呵护软骨。

mb50766256   

像氨糖不仅控制着人体骨关节的健康，还控制着关节软骨滑膜的代谢平衡。特别是到了30+之后，氨糖的营养就会容易流失且难以生成，最好的方式就是补充氨糖。不要等到关节出问题才保护，最好的预防就是做好保护。健力多国内的知名品牌，氨糖的营养非常的充足，含有其余的四种对关节有益补充。像是中老年人、上班族、爱运动的人群都是可以补充健力多的！

mb51168068   

氨糖其实是关节非常重要的营养元素，改善关节炎的关键方法就是补充氨糖。 氨糖对关节非常重要，因此吃氨糖好处也是有很多的。 1.保护关节软骨 2.补充关节滑液 3.保护骨骼健康 氨糖能够保护骨骼健康却是很多人都不清楚的，很多人都知道增加骨骼密度需要补充钙和维生素D，其实氨糖能促进关节滑液产生，而关节滑液除了起到滋润作用，还是促进骨骼营养吸收的重要枢纽。 当然，氨糖往往会与软骨素、钙等营养同时补充，像健力多就是如此，还添加了骨碎补和酪蛋白，能改善关节细胞，同时促进钙吸收，大大提高了氨糖的效果。

mb51168010   

氨糖的作用有很多的，比如氨糖可以补充关节软骨营养，修复关节软骨，促进关节软骨的再生，还能够生成新的滑液，润滑关节。吃氨糖对保护关节有好处。补充氨糖可以吃健力多氨糖软骨素钙片等，可以有效的补充软骨营养，保护关节，维护骨关节健康。

xiuligan   

饮食方面应多吃含蛋白质、钙质、胶原蛋白的食物，也可以适当补充氨糖软骨素，推荐汤臣倍健健力多。

nu26113