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早产宝宝补充DHA

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早产宝宝在追赶生长的路上,妈妈可真操碎了心,为TA准备了钙、维生素D等多种营养素来护航,其中有一种营养素可能会被忽略,那就是——DHA。

有的妈妈可能会感到疑惑:自家宝宝虽说是早产儿,但是看起来也是很健康机灵,还需要补充DHA吗?今天就来解密早产宝宝和DHA的那些事。

一、DHA有利于宝宝的大脑和视力发育

DHA又叫“脑黄金”,能够有效促进早产儿宝宝的神经和视觉发育成熟,是人体必需的一种不饱和脂肪酸,也是宝宝生长发育必需的一种营养素。

DHA除了对宝宝的大脑和视力发育做贡献,它还能够起到增加血管弹性、降低血液黏度、调节血细胞功能、促进和提高宝宝的免疫力等作用,可谓是“多才多艺”。

二、早产宝宝由于生理原因容易缺乏DHA

对于足月出生的宝宝,由于母乳喂养的原因,一般是不用额外补充DHA。但是对于早产儿宝宝来说,是有必要适量补充DHA的!

一方面是因为早产儿提前出生,体内储存的DHA比较少,自身合成DHA的能力也比较有限。另一方面,虽然早产母乳中DHA含量比足月母乳的高,但是由于早产宝宝早期喝奶量比较少,因此也无法从母乳中获得足够的DHA,于是早产宝宝就很容易出现DHA缺乏,需要额外补充。

三、合理补充DHA,助力早产宝宝健康成长

1岁以内要这样补充DHA

早产宝宝首选母乳喂养,这是因为母乳中含有丰富的DHA成分,是宝宝天然的食物来源。建议在医师指导下补充DHA,直到矫正胎龄40周。等到宝宝为40周大时,如果还继续为纯母乳喂养,则不必额外补充DHA。

如果妈妈母乳不足,需要搭配富含DHA的早产儿强化配方奶粉。同时,妈妈也可以通过使用深海鱼或鱼油类产品,让乳汁中含有更多的DHA来满足宝宝身体发育的需要。

1岁以后要这样补充DHA

对于1岁以后的早产宝宝,妈妈就要多点“小心机”,尽量让宝宝多从食物中获取DHA了。

常见的富含DHA食物有深海鱼(三文鱼、黄花鱼、鳗鱼等)、海藻(海带、紫菜等)、贝类和蛋黄等。建议宝宝的食谱上应做到每周吃1-2次深海鱼,每天1个鸡蛋。

DHA是助力早产宝宝智力和视力发育的关键营养素,妈妈要注意补充好,帮助宝宝更好地追赶生长哦。

网友问答

哺乳期怎么给宝宝补充DHA?

DHA对胎儿大脑的正常发育、婴幼儿认知能力的发展有着极其重要的作用。婴幼儿获得DHA的主要来源是母乳,美好蕴育润康2段——乳母营养包含有高纯α-亚麻酸,可以很好的补充哺乳期所需要的营养,通过母乳喂养,传递给宝宝,宝宝也能更健康。

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给宝宝补充DHA应该选什么牌子?滴适宝DHA藻油推荐选吗?

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冷雪冰儿   

在吃润康,还需要额外补充DHA和叶酸促进宝宝大脑发育吗?

这个其实不需要了,因为美好蕴育的润康是产妇专用营养包,里面就含有可以代谢为DHA的亚麻酸和叶酸,可以很好促进宝宝大脑的发育以及视力的发育。希望可以帮到你。

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产后有什么好办法给宝宝补充DHA?

推荐你补充美好蕴育的润康,里面有很丰富又全面的营养,而且富含α-亚麻酸,会分解成DHA,我产后调养身体就是吃的它,孩子长得特别聪明。希望可以帮到你哦。

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宝宝是出生体重不足1000g的早产儿,作为他的父母,我们应该每天给他补充DHA的剂量大概是多少啊?

美国儿科学会建议出生体重不足1000克的早产儿每天DHA摄入量不要少于21mg/kg体重(即:每公斤体重不少于21毫克DHA)。欧洲专业团体对早产儿DHA的摄入量建议为:12~30mg/kg体重。建议您参考这个量给宝宝补充。

刘遂谦   

听说早产的宝宝要提高抵抗力要补充DHA,我家宝宝抵抗力比较弱,而且最近气温又低雾霾又大了,我该怎么补充比较好?

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补充DHA,有助于促进宝宝的大脑发育,建议选择美赞臣蓝臻,它富含DHA,促进宝宝的大脑发育而且哈富含乳铁蛋白,有助于提高宝宝的抵抗力,高端品牌,其营养全面,成分接近母乳,适合早产的宝宝作为口粮使用,宝宝少生病,妈妈更加放心。

幸福的乖宝贝   

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耗子妈咪   

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王菲妈妈   

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