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红莲子有什么营养功效

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红莲子的营养非常多，甚至比白莲子还要多，那么红莲子有什么营养和功效呢？

红莲子善于补五脏不足，通利十二经脉气血，使气血畅而不腐，红莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用，这一切，构成了红莲子的防癌抗癌的营养保健功能。

红莲子一般用于多梦失眠健忘，养心安神。补脾止泻用于脾虚久泻遗精带下。丹红莲子都是用来炖汤。红莲子具有很高的食疗药用价值一般是滋补元气的药品。一般都用于补血养心健脾安神的功效。

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