首先有血脂问题的人群建议少煲鱼汤、肉汤和骨头汤等，这样的汤汤水水容易导致血脂水平进一步升高。但是可以多煲点蔬菜汤，比如冬瓜汤、西红柿汤等选择。所以对于煲汤、喝汤这方面，应该了解一下什么样的汤有利于调节血脂健康为好。 不仅仅说多喝蔬菜类的汤就好，平时也得多摄入蔬菜、水果类的食物，尤其是每天的总热量不要过高，需要限制主食的摄取，可以适当的进食米、面。因为降血脂也不能忘记身体还有其他的地方，也需要吃点相对于的食物。 除此之外做好以上是基础，如果想要快速的让血脂调节，可以选择以纳豆红曲的舒百宁作为辅助，内外搭配对血脂健康有效性更高！

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可以的啊，因为无限能三七破壁饮片就是原材料就是三七破壁制成的细腻粉末来的，用它煲汤还挺滋补的。不仅可以调节胆固醇降低血压，还可以防治血管硬化；除此之外还可以消炎抗菌，对我们的身体提高抵抗力等方面有着不错的作用，可以增强血液循环，帮助血液组织系统运作，不仅有好的功效，而且用它来炖鸡或者是煲汤，整个口感也非常好。

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骨头汤里的钙含量很少，即使是孕初期光喝骨头汤也是不够的。何况孕中期宝宝骨骼开始发育，身体需要的钙只会更多，出现小腿抽筋时就是身体在提醒你要补钙了。我孕中期吃的是爱乐维柠檬酸苹果酸钙，整个孕期都没有出现过腿抽筋的现象。它是有机果酸钙，很好吞咽，溶解不消耗胃酸，比碳酸钙更适合胃酸缺乏的孕妈妈，吸收率高，而且吃了不反酸、胀气和便秘。里面的促钙剂不仅能促进钙的吸收，和爱乐维复合维生素搭配吃，还能促进后者里锌、铁、硒等7种矿物质的吸收，建议你试试～

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煲汤可以，会比较出味吧，我怎么没有想到呢

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