两岁宝宝缺钙的表现主要包括： 1. 身体发育迟缓：缺钙会影响宝宝的身体发育，导致宝宝身高、体重增长迟缓。 2. 骨骼畸形：缺钙会导致骨骼发育不良，使宝宝出现X型腿或O型腿等骨骼畸形。 3. 牙齿问题：缺钙会影响宝宝牙齿的发育，导致牙齿缺失、牙齿磨损等问题。 4. 疲劳、乏力：缺钙会导致宝宝身体疲劳、乏力，缺乏活力。 5. 抵抗力差：缺钙会影响宝宝的免疫系统，导致宝宝易感染疾病。 6. 夜间惊醒：缺钙会导致宝宝夜间惊醒，容易哭闹、焦虑等。 7. 皮肤干燥：缺钙会使宝宝的皮肤变得干燥，容易出现皮肤问题，如湿疹、皮炎等。 因此，对于两岁宝宝缺钙，家长应该及时补充足够的钙质，可以从日常饮食中摄取富含钙的食物，如牛奶、酸奶、豆制品、海鱼、虾皮、绿色蔬菜等。同时，也可以适当给宝宝补充钙质营养品，比如朗迪的补钙产品就挺不错的，17年专注钙制剂领域，推出的产品品质很高，还有多种钙剂可以选择，能满足不同人的需求

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我家宝宝吃的是小儿朗迪碳酸钙d3颗粒，这款补钙的产品0-3岁的宝宝都可以吃哦~买之前详细了解过，它每袋含有250mg钙和100IU维生素d3，科学配比，宝宝吃了好吸收，补钙效果也是杠杠滴！

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我就给孩子用的万哺乐钙滴剂，它里面不仅采用海藻钙做钙源，钙含量高，还添加了CPP和益生元，促进钙吸收，孩子喝着补钙效果挺好的，而且肚肚也舒服，给孩子补钙可以选哦

小美她爷   

你家宝贝要是不缺这些微量元素是不用特意去补足的啊……我觉得一罐营养全面而且吸收好的奶粉就足够了，就像我家孩子一样吃合生元阿尔法星奶粉，配方里添加了助力眼脑发育的成分，我也不懂那些，反正我感觉孩子吃着还挺不错的。

包尔达达   

一岁半的宝宝补钙还是吃乳酸钙颗粒吧，同时补充汤臣倍健的维生素AD软胶囊，维生素D能促进钙吸收

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哺乳期也要补钙呀，建议吃汤臣倍健的钙维生素D片，孕期、哺乳期均可服用！

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牛奶或其他奶类制品都是补钙最佳选择哦，奶类的选择最好是新鲜的牛奶，其次才是盒装奶或奶粉，重要的是不要把乳饮品当作是奶哦，乳饮品是饮品，里面的蛋白质、钙等营养物质都很低哦。其实如果将一日三餐搭配好，就可以达到钙的推荐量，通常不需要额外补充钙剂哟，例如绿叶蔬菜、豆类都是很好的选择哦。

迷离的嚮日葵   

食补方面建议多给孩子吃些蛋黄、牡蛎、虾、动物内脏比如猪肝鸭血等；另外多吃富含维生素的水果蔬菜等，总之综合提高饮食质量，多吃些奶制品、绿色食品、红肉等。

巴州的澐   

您好，其实小孩最快的补钙方式是晒太阳。多是指户外晒太阳而不是室内晒太阳。而且晒太阳的时间可随季节变化调试，一般夏天晒15分钟每次；冬天晒20分钟每次。但请注意，在晒太阳时，不要让孩子的眼睛直视太阳，以免造成孩子不适，同时，如果发现孩子面红、头晕等，应立即带孩子到阴凉处休息。

王笑微   

您好，其实最好的补钙方式是晒太阳，这里的晒太阳不是指站在屋子里面或者是隔着窗户玻璃晒太阳，而是户外晒太阳。多晒晒太阳有利于钙的吸收。

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