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红心猕猴桃怎么吃

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红心猕猴桃是一种营养价值很高,口感也特别好的水果,所以深受大家的喜爱。那么红心猕猴桃可以怎么吃?怎么吃才能保证它更好吃?

1、直接削皮:这是吃猕猴桃最常用的方法,用水果刀把皮削了,直接咬着吃,简单方便,而且也好吃,但是要保证它是成熟的哦。不过这样削皮要有好的刀术,不然很容易会造成浪费,因为猕猴桃的皮是非常薄的,通常是与果肉紧紧相连的,所以削的时候,要注意不要削掉太多的果肉哦!

2、用勺子吃:用一把水果刀,把猕猴桃从中间一切两半,然后用勺子沿着皮的边然,轻挖果肉来吃,更简单,又不脏手,是不是懒人的绝世好招数?

3、榨成果汁:可以先用小刀将猕猴桃两头切掉;将小号的水果刀自果皮边缘扎入;轻轻转动果皮刀,沿着果皮边缘,将果肉和果皮切分离;再用刀子把果肉均分成小块,投放到榨汁机里面榨汁,最后把籽与果汁一起喝,如果觉得口感不怎么好的话,还可以把籽过滤掉,这个吃法虽然麻烦,但是也不赖哦!

网友问答

十个多月宝宝可以吃猕猴桃吗?

你好,没有严格的不许吃,可以先给宝宝少量尝试,没有过敏就可以吃了。还可以在辅食中加点美赞臣荷兰铂金版奶粉,这样宝宝更容易消化一些,奶粉不上火不便秘,而且含有DHA,可以促进宝宝大脑发育,也不容易过敏。

sherry775   

大家说说孕妇能吃猕猴桃吗?猕猴桃性寒,如果脾胃不好,是不是不该吃呢?

孕妇每日可进食1-2个猕猴桃,能够稳定情绪,提高睡眠质量。吃猕猴桃对自己和宝宝都有好处哦,但是值得注意的是猕猴桃性质寒凉,脾胃功能较弱的孕妇不要经常食用,以免引起腹痛腹泻。还要提醒大家的是食用猕猴桃后一定不要马上喝牛奶或其它乳制品,以免引起腹胀、腹泻。

博洋521   

孕妇吃猕猴桃有哪些好处?经常吃可以吗?

你好,一般整个孕期都是可以吃的,猕猴桃不仅营养丰富,而且口感也非常的好,但是由于猕猴桃性寒,所以脾胃虚寒、经常腹泻和尿频的人不宜饮用,有先兆性流产现象的孕妇最好也不要食用。

飞赫赫   

怀孕了后能不能吃猕猴桃呢?非常喜欢吃呀!!

你好,一般整个孕期都是可以吃的,猕猴桃不仅营养丰富,而且口感也非常的好,但是由于猕猴桃性寒,所以脾胃虚寒、经常腹泻和尿频的人不宜饮用,有先兆性流产现象的孕妇最好也不要食用。

煕睿宝贝   

孕妇可以吃猕猴桃的吗?

应该是可以吧 但是不要吃太多了

水中花妈妈   

孕妇有妊娠期糖尿病,且目前便秘可以吃猕猴桃吗?

便秘是孕期常见的症状之一,孕妇吃猕猴桃具有预防和治疗便秘的作用。猕猴桃属于富含膳食纤维的低热量、低脂肪的水果,每个猕猴桃中仅有45卡的热量,而所含的膳食纤维有1/3是果胶,具有润燥通便的作用,不仅能快速清除体内堆积的有害代谢物,而且有效预防和治疗便秘和痔疮。孕妈妈吃猕猴桃还有适当控制体重的作用。

o满帅o   

孕期可以吃猕猴桃吗?对宝宝好不好?

孕妇当燃可以吃猕猴桃了,猕猴桃的营养价值是很高的,含有丰富的维生素c,不仅营养丰富,而且还有助于消化,孕妇吃很好的。

嘎巴豆的妈   

怀孕吃猕猴桃有什么好处?

你好,你吃的这些水果所含糖分是比较高的,建议少食多餐为好,一般上午一个,下午一个就好,吃多了会有隐患,保持每日的饮食热量均衡,营养均衡是比较好的;预防妊姃期糖尿病主要从两方面入手:饮食和运动;特别是饮食方面很有讲究,合理饮食控制热量,具体来说限制米面薯类食物,少吃高糖分食物以及限制盐的摄入量;注意蛋白质、矿物质以及脂肪供给等需适量即可。

呵妈小Y   

怀孕期间多吃猕猴桃好吗?各位宝妈有吃吗?

亲,孕期可以从水果中获取,比如猕猴桃,含有大量的叶酸,草莓樱桃也可以多吃一些,饮食要规律,荤素搭配合理,忌烟酒及辛辣之物,心态要放平。

欧芭   

孕妇可不可以吃猕猴桃的?

孕妇每日可进食1-2个猕猴桃,能够稳定情绪,提高睡眠质量。吃猕猴桃对自己和宝宝都有好处哦,但是值得注意的是猕猴桃性质寒凉,脾胃功能较弱的孕妇不要经常食用,以免引起腹痛腹泻。还要提醒大家的是食用猕猴桃后一定不要马上喝牛奶或其它乳制品,以免引起腹胀、腹泻。

91妈咪WP   

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