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绿舌头热量高吗

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想要健康、保持身材健美又想要试一试绿舌头的朋友就会问，绿舌头热量高吗？或者有的朋友会担心这种冰棍因为热量太大，对小朋友的健康有害。所以问题来了，这个冰棍的热量大吗？

据有效的实验证明，绿舌头在同类食物中单位热量适中。每100克和路雪绿舌头的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的5%。因此，从这个数据可以看出，绿舌头的热量并不算多，实际上并不超过一包薯片、或者一根炸鸡的热量。但比较是一种夏季解暑的小食，无论是大家自己吃还是给小朋友吃，都应该学会适量。

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