女性保健茶
收藏女性由于生理特点,总是会受到各种妇科病的困扰,所以有必要饮用一些女性保健茶。
一、女人补血养气——黑豆茶
材料:黑豆100克,苏木10克,红糖适量,水800毫升
做法:首先将黑豆洗净、沥干,备用。然后在锅里放入800毫升水,再将黑豆、苏木倒入,煮熟。煮熟后将黑豆及苏木捞起,最后加入红糖,搅拌融化即可。提示!黑豆可以做菜哦,而且黑豆的营养成分还有很多呢。
功效:黑豆的功效高于黄豆,黑豆有壮腰补肾、对抗衰老、乌黑发质、补血益气等。
二、活血补气——玫瑰党参茶
材料:玫瑰3克,党参6克,甜菊0.2克
做法:将所有的材料有热水洗一遍,然后用沸水直接冲泡5—10分钟即可。
功效:玫瑰活血美容,党参补气,健脾,益肺。甜菊用于调味,甜度极高。
三、活血养颜——玫瑰圆肉茶
材料:玫瑰果3克,桂圆8颗,洛神花2克,干玫瑰花2克,白冬瓜糖10克,水300毫升
做法:先将桂圆清洗、沥干,备用。然后在锅里加水煮沸,再放玫瑰果,玫瑰花,洛神花进去盖盖,煮3—5分钟。最后加入白冬瓜糖、桂圆拌匀即可。
功效:玫瑰花及洛神花玫瑰果加起就是活血美容茶,而桂圆及白冬瓜糖则调味及养气功效。在此茶中,若加入法兰西玫瑰,则能紧致皮肤及淡化皱纹。
网友问答
姐妹,蔓越莓的各种功效和作用你居然不知道?它里面高含黏膜修复物质,比如儿茶素、花青素,在清除妇科毒素的同时还能修复破损的内皮细胞,并在阴道系统生成蔓越莓隔离屏障。Swisse斯维诗蔓越莓选用的是北美麻省优质蔓越莓,整颗蔓越莓提取,高浓度效果更好。产品无添加激素这一点也很加分,毕竟大家买口服的营养补充产品不就图个安全有效吗?
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我觉得不要给自己太大压力,生男生女天注定。备孕期间记得补充汤臣倍健多种维生素矿物质片,每天服用一粒,祝好孕。
孕期的孕妇要避注意饮食,免吃一些不新鲜的食物,像是腌制的、熏肉这些食物;像当归、阿胶这些补气活血的补品,还有山楂、薏米、蟹爪这些在中医上都是堕胎的东西,会促进宫缩,这些食物也是不适合吃。同时,到了夏天孕妇不适合进行温补,所以像是红参这些也最好不要吃,还有像浓茶、咖啡等也不适合喝太多。
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