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小米粥的做法大全

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小米粥有安神之功效,有养胃的功效,同时还能滋阴养血,因此,现在北方的产妇就靠小米粥来调养身体。而小米粥是有很多做法。

一、鲜菇小米粥

口味:咸鲜味工艺:煮鲜菇小米粥的制作材料:主料:粳米50克,小米100克辅料:平菇40克调料:大葱3克,盐2克

制作:

1、平菇洗净,在开水中氽一下,捞起切片。

2、粳米、小米分别淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分。

3、 锅中加入约1000毫升冷水,将粳米、小米放入,用旺火烧沸,再改用小火熬煮,待再滚起,加入平菇拌匀,下盐调味,再煮5分钟,撒上葱末,即可盛起食用。

二、红糖小米粥

原料:小米150克、红枣5-10颗、花生碎少许、瓜子仁少许、红糖10克。

做法:

1、备齐材料:小米,红枣,红糖和果仁。果仁可以整粒放入,也可切碎后加入;

2、小米淘洗干净,放入汤锅中用清水浸泡30分钟左右,红枣洗净,去核,红枣肉切碎备用。

3、取汤锅,注入适量清水,烧开后放入小米,转小火慢慢熬煮,待小米粒粒开花时放入红枣碎,搅拌均匀后继续熬煮,待红枣肉软烂后放入红糖,花生碎拌匀,再熬煮几分钟就可以关火了。

小米粥的做法有很多,除以上的两种外,还可以帮成南瓜小米粥、黄豆小米粥等,大家自己在家可以试着做做,味道非常的好。

网友问答

初生儿黄疸能不能喝小米粥?宝宝黄疸怎样晒太阳?怀孕不晒太阳有黄疸吗怎么办?什么原因

我家宝宝之前就是有黄疸。大夫推荐在家里照“健优家蓝光灯”,然后我就在网上买了一台。用“健优家蓝光灯”照射宝宝皮肤,原理通过一定波长的光线使新生儿血液中脂溶性的未结合胆红素转变为水溶性异构体,不需要经过肝脏的代谢,经胆汁或尿易于排出体外,从而降低胆红素水平。确实有效果,我宝宝用了1周,从16.9降到了4.7

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我想给宝宝吃小米粥,什么时候能吃了?

宝宝6个月后可以添加辅食,大部分宝宝刚开始的辅食都是米糊,等宝宝适应米糊、粥之后,在排除过敏的情况下,可以考虑添加一些容易消化的杂粮,比如小米、玉米、藜麦、燕麦片、糙米等,这些杂粮可以煮成烂粥,或者制作成谷物粉搭配细粮做成杂粮米糊都是很好的选择。

李秀梅专家   

宝宝要是1岁的话,敢不敢吃些小米粥或是玉米片等?

宝宝6个月后可以添加辅食,大部分宝宝刚开始的辅食都是米糊,等宝宝适应米糊、粥之后,在排除过敏的情况下,可以考虑添加一些容易消化的杂粮,比如小米、玉米、藜麦、燕麦片、糙米等,这些杂粮可以煮成烂粥,或者制作成谷物粉搭配细粮做成杂粮米糊都是很好的选择。

李秀梅专家   

怕杂粮消化不好,宝宝辅食也不敢添加,敢不敢加小米粥?

宝宝6个月后可以添加辅食,大部分宝宝刚开始的辅食都是米糊,等宝宝适应米糊、粥之后,在排除过敏的情况下,可以考虑添加一些容易消化的杂粮,比如小米、玉米、藜麦、燕麦片、糙米等,这些杂粮可以煮成烂粥,或者制作成谷物粉搭配细粮做成杂粮米糊都是很好的选择。

李秀梅专家   

我刚开始给宝宝加的是米糊,什么时候能加小米粥?

宝宝6个月后可以添加辅食,大部分宝宝刚开始的辅食都是米糊,等宝宝适应米糊、粥之后,在排除过敏的情况下,可以考虑添加一些容易消化的杂粮,比如小米、玉米、藜麦、燕麦片、糙米等,这些杂粮可以煮成烂粥,或者制作成谷物粉搭配细粮做成杂粮米糊都是很好的选择。

李秀梅专家   

宝宝4个月,想添加辅食,婆婆说让吃小米粥,想问问小米易消化吗?

4个月按照正常发育是可以吃辅食的,但是我们在添加的时候需要注意的是,我们添加后会根据宝宝的情况去改变辅食,不是一成不变的,而且只是辅食,还是需要奶粉或者是母乳的

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小米粥有DHA吗?添加进口奶粉要注意什么?

小孩子也可以喝小米粥哦,养胃啊,调理肠胃,挺不错的。之前我家的拉肚子就停掉辅食了,现在一直喝可以提高智商的美赞臣荷兰铂金版,有优量水平DHA,我很放心。

emi0409   

六个月宝宝能吃小米粥吗?

还不能喝粥,颗粒太大了不好消化,6个月先吃米粉吧,糊状的食物,可以选择专业的婴儿辅食,婴尚、喜宝的都不错,推荐给你

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11个月宝宝吃辅食小米粥,请问再吃DHA配方奶好吗?

11个月宝宝正处在大脑发育的黄金时期,所以除了日常营养辅食以外,不妨添加含有优量水平DHA的美赞臣荷兰铂金版奶粉,这款奶粉是原罐进口的,而且添加了益生元组合,宝宝吃了不上火不便秘,营养吸收非常全面,越吃越健康聪明。

康熙乐乐   

宝宝现在吃小米粥辅食了,每天再吃DHA配方奶粉好吗?

DHA是宝宝大脑发育的关键营养素,想要宝贝聪明聪慧,我建议宝妈在给宝宝吃辅食的同时也给宝宝添加含有优量水平DHA的美赞臣荷兰铂金版,这款奶粉原罐进口而且添加了益生元组合,宝宝吃了不上火不便秘,消化吸收很棒棒哟。

美丽的笑容   

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