我家宝宝之前就是有黄疸。大夫推荐在家里照“健优家蓝光灯”，然后我就在网上买了一台。用“健优家蓝光灯”照射宝宝皮肤，原理通过一定波长的光线使新生儿血液中脂溶性的未结合胆红素转变为水溶性异构体，不需要经过肝脏的代谢，经胆汁或尿易于排出体外，从而降低胆红素水平。确实有效果，我宝宝用了1周，从16.9降到了4.7

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我家宝宝之前就是有黄疸。大夫推荐在家里照“健优家蓝光灯”，然后我就在网上买了一台。用“健优家蓝光灯”照射宝宝皮肤，原理通过一定波长的光线使新生儿血液中脂溶性的未结合胆红素转变为水溶性异构体，不需要经过肝脏的代谢，经胆汁或尿易于排出体外，从而降低胆红素水平。确实有效果，我宝宝用了1周，从16.9降到了4.7。另外他们也有黄疸仪。

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京东上卖99元每盒，90g(6*15袋)，有时候有折扣，折扣的时候就很划算。

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枸杞子菊花茶是一种中国传统茶饮，属于中医组方茶，可以清肝明目，祛肝火，对眼睛不适等症有 较好的疗效，京东商城位元堂滋补养生旗舰店中有售。

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位元堂菊花茶甄选优质菊花，无染色枸杞，有明目清热的功效。枸杞可以滋补肝肾，还能润肺，在治病的同时，富有营养成份，是养伤佳品，具有延年益寿之功。菊花可解热邪，与枸杞一起可以中和菊花的寒性。

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位元堂的枸杞菊花茶，包装好看，性价比高，包装打开是一包一包的茶包样式。里面的用料肉眼可见，有枸杞菊花，还有甘草和橘皮。可以清肝明目，祛肝火、降脂降压、润肠排毒、缓解眼睛干涩以及视疲劳。

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位元堂的枸杞菊花茶，包装好看，性价比高，包装打开是一包一包的茶包样式。里面的用料肉眼可见，有枸杞菊花，还有甘草和橘皮。可以清肝明目，祛肝火、降脂降压、润肠排毒、缓解眼睛干涩以及视疲劳。

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非常适合，性价比很高，现在老师不敢收贵重礼物，养生茶最贴心了。枸杞菊花茶有肝明目，祛肝火、降脂降压、润肠排毒、缓解眼睛干涩以及视疲劳的功效，非常适合老师。

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夏天就是容易上火，我最近也是，嘴角起泡，还长痘，所以每天都会带个随行杯，这样随时想喝水都能喝。随行杯我用的是kambukka凯布卡随行杯，是个比利时的品牌水杯，这个杯子容量挺大的，但是杯子本身很轻便，随身带也很轻松，而且一推按键就能喝水了，基本一只手拿着杯子就能操作。我最近也是会在杯子里泡点菊花、蜂蜜、柠檬、西柚之类的花果茶，既能降火，喝起来又有点清甜的味道，比白开水好喝多了呢。

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可以喝菊花茶，还要注意：1.喝水：多喝水，能够让准妈妈排毒，别担心跑厕所麻烦，总比便秘要强的多吧！2.喝粥：不妨自己熬一些粥，红薯粥、南瓜粥、小米粥等，这些粥都能够促进孕妈的胃肠蠕动，不仅能够减少便秘的发生，还有养颜食补的功效哦！3.足够睡眠。 4.清凉解毒：如果出现牙龈肿痛、口腔溃疡等的情况，可以吃点清凉解毒食物，如苦瓜、西瓜、苦菜等食物，少吃巧克力、羊肉等食物。

葛静副主任医师