吃叶酸会影响月经吗
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对于备孕和孕期女性来说补充叶酸、维生素B6和钙的好处 1.妊娠期缺乏叶酸是引起胎儿神经管畸形的主要原因。补充叶酸的最佳时间是在备孕前3个月,以及怀孕后的前3个月,一般每天所需叶酸含量为600-800微克,除正常食物补充外,需要每天补充0.4毫克叶酸。 2.在备孕时服用维生素B6,可缓解情绪,同时孕期服用也可缓解怀孕时出现的恶心、呕吐、水肿、抽筋等症状。 3.孕前妈妈钙量充足,小宝宝出生后,较少出现夜惊、抽筋、出牙迟、烦躁及佝偻病等缺钙症状,孕妇也能缓解小腿抽筋、腰腿酸痛、骨关节痛、浮肿等孕期不适,预防骨质疏松。此外,在怀孕之后,由于胎儿所需要的营养全部都是靠母体来给予,当母体消耗的量大于摄入的时候,会导致胎儿缺钙,也需要补钙。
您好,叶酸片可以吃,但一般没必要。备孕期间叶酸对女性尤其重要。因为如在怀孕头3个月内缺乏叶酸,可导致胎儿神经管发育缺陷,从而增加裂脑儿,无脑儿的发生率。但男性则相对不那么重要,所以可以不用刻意补充叶酸片,因为食物中本来就含有足够的叶酸的。备孕期间男性只要要戒烟戒酒,均衡营养,注意规律作息等即可。希望我的回答对你有所帮助。
听说叶酸好像会导致流产?请问有没有这种说法?吃叶酸会影响宝宝吗?
你好,根据你的这种情况看来,不要过于担心,可以吃,不会影响宝宝。怀孕前三个月就应该开始补充叶酸,一直吃到你怀孕的第三个月为止,可以防止胎儿神经管畸形。在怀孕的头三个月,由于胎盘尚未形成,胎儿不能受到一丝一毫的侵害,建议照顾好自己从而保护好宝宝。祝你健康。
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