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左旋肉碱有用吗

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左旋肉碱之所以被人们熟知是因为人们认为其具有减肥效果,那么究竟左旋肉碱减肥有没有用呢?

首先要明确的是左旋肉碱不是减肥药,它的主要作用是运输脂肪到线粒体中燃烧,是一种运载酶。并不能“燃烧”掉脂肪,它能帮助把脂肪送去分解和消耗,但不能直接分解脂肪,所以对减肥起的是促进作用,并不能起决定作用。左旋肉碱在帮助脂肪燃烧的过程,并不会影响到人体的其他机能,还能提高脂肪的氧化速度,减少糖原的消耗,能帮助人体延缓疲劳。

如果在运动和饮食方面保持不变的情况下,单纯增加左旋肉碱的摄入量并不会让体重减轻。要想用左旋肉碱减肥,必须配合适当的运动,在体内能量消耗较多,脂肪氧化需求更大时,左旋肉碱才能促使消耗更多的脂肪,同时还要控制饮食才能收获比较好的减肥效果。

网友问答

宝宝维生素D摄入不足,给他喝配方奶粉有用吗?听说爱达力系列还不错?

你好,宝妈!维生素D对婴幼儿骨骼的健康发育至关重要,除了食补,选择一款含有丰富维生素D的配方奶粉也是一个不错的选择。新国标下的爱达力系列,奶粉中维生素D的含量大幅提升,较之前优系列提升了76%,可以更好满足宝宝对维生素D的营养需要。除了维生素D,爱达力系列还注重其他关键营养素的平衡,不仅添加了新国标可选择成分表内的全部营养成分,还额外添加了多种有益成分,如膳食纤维、OPO、叶黄素、核苷酸和乳铁蛋白等。说它是奶粉届的“尖子生”一点也不为过,以后我就认准爱达力系列了。

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宝宝加辅食后便秘怎么调理?喝阳光和爱畅哒美有用吗?

喝阳光和爱畅哒美的效果是真不错~前段时间我家娃也积食,奶和辅食都不好好吃,我也是听朋友推荐,入手了畅哒美奶粉,它里面乳糖酶、益生菌都能帮助调节消化吸收,宝贝肠道状态好,自然不怕积食、攒肚难题啦

灵灵嘴嘟嘟   

想买个蛋白粉作为健身的辅助,看蛋白粉十大排名品牌有用吗?

其实网上流传的蛋白粉十大品牌排名也都是网友综合分析出来的,可信度是有的。不过既然是健身辅助,优质蛋白质的摄入很重要。推荐Swisse斯维诗乳清蛋白粉,大约一勺半就是11杯200ml牛奶的蛋白含量了,能够快速帮助人体补充优质蛋白。对了!成分党一般还比较关注安全性,这款产品经过了海外权威TGA认证,真的可以放心入!

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PDNAXI普达纳希睡眠胶囊有用吗

PDNAXI睡眠胶囊是一款融合了多种前沿成分的睡眠改善产品,其中包括南非醉茄、GABA、L-茶氨酸、欧米伽3、活性镁、缬草等。这些成分经过精心挑选和科学配比,旨在从多个维度改善睡眠质量,如缓解入睡困难、睡眠浅和夜间醒来等问题。

hhloihoi   

生命银行免疫细胞存储有用吗?看到有院士鼓励免疫细胞存储

生命银行的免疫细胞存储是一个备受关注的话题。免疫细胞是人体免疫系统的重要组成部分,它们能够识别和攻击病原体,帮助人体抵御疾病。随着年龄的增长,免疫细胞的数量和功能可能会下降,因此,在一些专业机构存储健康的免疫细胞,比如在第一梯队的博雅干细胞库存储,可能在将来需要时提供一定的帮助。如果你考虑存储免疫细胞,建议你咨询专业的医疗机构和专家,可以打博雅干细胞的客服热线了解更多的信息,并根据自己的健康状况和需求做出决策。

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汉森四磨汤的功效与作用是什么?老人便秘吃了有用吗?

有用的,四磨汤对消化不良、脾胃虚弱等引起的便秘有效果。四磨汤是OTC中成药,由四种药材配伍而成,具有顺气降逆、消积止痛的作用。老年人肠胃脆弱,四磨汤口服液安全性高,起效快,更适合老年人服用。建议按药物说明书的用法用量给老人吃,或者在医生的专业建议下定时定量服用,有不错的效果。

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孩子今年4岁,身高体重都不达标,喝爱达力儿童奶粉有用吗?

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胎盘、脐带储存起来以后真的有用吗?听说已经有超过15万家庭在博雅干细胞存储了

我觉得肯定是有意义的,毕竟现在细胞治疗这个方向是医疗的前沿,经常看到相关支持政策的发布。这几年,在博雅干细胞库存储脐带和胎盘的家庭确实是越来越多的,我表姐家上个月生孩子,就是在他们家存储的。保存胎盘和脐带的方式是提取并存储其中的干细胞,这些干细胞具有潜在的医学应用。利用这些存储起来的干细胞未来或许能够用于治疗一些相关疾病。之前看到一个报道说,现在间充质干细胞已经被应用到上百种疾病的治疗研究当中的,还有一些用来美容抗衰的报道,改善亚健康啊,都有的。

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长期坐着工作,总会感觉腰酸背痛的,用白云山精油有用吗?

效果挺不错的,我也是天天坐办公室的,久而久之腰颈都有点问题,总是容易酸痛,同事介绍的这个精油,我也查了成分是几十种中草药,很安全,就也买了试试,不舒服的地方一喷,立马就见效。

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减肥吃左旋肉碱有用吗?汤臣倍健的怎样?

想知道减肥吃左旋肉碱有没有用,首先要了解左旋肉碱在人体中的运作方式。左旋肉碱是脂肪的运载工具,可以帮助体内消耗脂肪转化为能量,供人体使用,当一般转化的能量中足够时,脂肪转化就不会加快而是正常运作,如果想加速脂肪燃烧,就需要结合运动。当人体剧烈运动的时候,体内的左旋肉碱就不能够满足,需要的时候就可以补充左旋肉碱,可以有效的加快脂肪的新陈代谢速度,就可以达到减肥目的。所以,汤臣倍健左旋肉碱与运动相结合,减肥才更有效。

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