金枪鱼的适用人群
收藏虽说金枪鱼营养丰富,食用价值高,但不是人人都能食用的,接下来就让我们看看金枪鱼的适用人群有哪些
金枪鱼对于一般人都可食用;更是女性美容、减肥的健康食品;尤适宜心脑血管疾病患者,儿童成长发育骨骼健康有一定作用。肝硬化病人忌食金枪鱼,因金枪鱼中含有大量的二十碳五烯酸,该物质会使肝硬化患者病情恶化。
适合少年食用
金枪鱼油中DHA与EPA 的比例是5:1,DHA的含量高,EPA的含量低,故适合儿童和青少年使用。原因:由于EPA具有降低血压、血脂的作用,因此对血压、血脂正常的儿童、青少年来说,使用高含量EPA的健康食品是不适合的,但由于现代青少年荤食太多,常吃高脂食品(炸鸡等洋快餐),故少量EPA对防止其不良作用有一定帮助,可以增强记忆力及提高语言能力。
金枪鱼油是优质的健脑保健产品。DHA可通过血液脑屏障进入脑中使脑神经细胞突触增加并延伸,进而提高脑容量,增强记忆力、理解力,此外DHA可使视网膜变软,提高视网膜反射机能,强化视力,预防近视,EPA则可促进DHA在体内发挥作用。
孕妇应适量食用
金枪鱼因为所含的汞少而没被列入孕妇禁食范围。但有负责制定汞管理条例的人士认为,妇女们在怀孕期间吃很多罐装的金枪鱼也是不好的,有些地区已经限制孕期妇女每星期吃金枪鱼的量不要超过198克。汞进入孕妇体内之后,可能会对宝宝的正常发育和健康成长造成不利的影响。
网友问答
据我所知,牛初乳具有提高免疫力的作用,推荐买汤臣倍健牛初乳加钙咀嚼片,这款产品适合四岁以上人群服用,每天吃4粒左右,咀嚼食用。
神经酸主要适合中老年人,神经酸PS鱼油主要是针对如学习压力大、成绩不稳定、睡眠质量差、课业焦虑、注意力分散、记忆力较差、容易上课走神的学生群体。
水飞蓟的适用人群主要有,长期熬夜、喝酒以及饮食不健康的人,它能帮护脏修复肝损伤,保护肝脏,具有很好的护肝效果,推荐通过相关产品来补充,如健安适水飞蓟葛根丹参片,效果更好。
只要是需要补充营养的肿瘤患者都可以吃怡补康,无论是乳腺癌还是肝癌,都可以的。而且,一般肿瘤患者化疗的时候,都容易吃不下东西,但是,补充营养又是很有必要的,这个时候吃怡补康再合适不过了。
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成长发育期的儿童都适用啊,我儿子一直在吃汤臣倍健牛初乳加钙咀嚼片,含有不少身体需要的营养物质呢,在成长发育期间真的是起到很好的作用。
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