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孕妇吃河豚鱼有什么好处

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1、河豚含有EPA,DHA这两种被称为“脑黄金”的特殊脂肪酸,对脑健康有大补的功效。

2、河豚含有丰富的胶原蛋白,是增白增强姿容养颜的名品。

3、河豚的精巢含有特殊的天然活性物资,例如鱼精蛋白具有康生作用,对人体内的肿瘤有抑制和生白作用。