我怀孕时吃过佳贝艾特，效果不错推荐给你，我闺蜜们怀孕的时候都是喝的这个，口碑普遍反映很好的。怀孕期间我们承担着自身和宝宝的双重营养需求，所以尤其需要营养元素的摄入。佳贝艾特这款妈妈羊奶粉采用的是100%纯羊乳蛋白配方，富含多种营养成分，既能帮助缓解孕期妈妈便秘问题，保持健康体重，又有叶酸、牛磺酸帮宝宝健康发育，可以满足妈妈和胎儿的多种需求哦~

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你好，美好蕴育润康是专 门给孕产妇定制的一款保健食品，无论是对孕妇增强免疫力还是对胎儿的发育来说，都有着很好的帮助，尤其是在孕早期，它不仅能帮助孕妇摄入营养，减轻早孕反应，消除孕期困乏状态，而且还能促进胎儿大脑和神经发育，真的是对孕妇很有帮助的，我当时从怀孕初一直迟到了孩子三个月。望采纳。

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亲！美好蕴育润康好处可多啦，亲身体会！我怀孕坚持吃润康，是护士闺蜜给我买的，说是专.门给孕妇吃的。我整个孕期气色都很好~望采纳！

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好处当然很多的，孕妇吃ikaye的孕妇DHA可以帮助促进胎儿视力发育，增强宝宝记忆力，对胎儿大脑的智力发育起着重要的作用，同时增强妈妈和胎儿的抵抗力免疫力，还有助于钙、磷的吸收，让胎儿生长发育更好。望采纳！

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孕妇补充胶原蛋白能修复皮肤，我喜欢喝汤臣倍健的胶原蛋白粉，因为是水蜜桃味的，很满意！

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孕妇吃益生菌可以缓解肠道问题，在怀孕期间孕妇很容易便秘、腹泻等，而补充点益生菌能够有效预防便秘以及消化不良，日常生活可以喝些酸奶补充益生菌，但我会喝Life-Space益生菌，对改善肠胃也是有很大帮助！

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维生素E也被称为生育酚，可以帮助孕妇减少流产的风险，对胎儿的发育也有一定的帮助。因此孕妇需要补充合适的维生素E，可以选择专门的维生素E补充剂，像是汤臣倍健维生素E这一类可靠的牌子就不错。

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可以缓解妊娠反应什么的，还可以滋阴养颜哦，挺适合孕期滋补的。孕妇要吃的话还是建议买孕妇专用的，更具有专业的指导性，只哥燕窝就不错，这家算是孕妇燕窝的老大，积攒了许多孕期生活中的吃燕窝的问题，还有终身无理由退换的售后，很是让人放心买。

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而煮过的果胶性质发生了改变，不仅具有吸收细菌以及毒素的作用，而且还有止泻的功效。因此，生吃苹果不但不能止泻，甚至还有可能会加重腹泻患者的症状。未经加热的生果胶可软化大便，与膳食纤维共同起到了通便的作用。苹果中含有较多鞣酸、果胶、膳食纤维等特殊物质。

左小霞