孕妇能喝豆浆吗_亲子百科

孕妇能喝豆浆吗

孕妇能喝豆浆。孕妇常喝豆浆是防止贫血以及低血压等多种病症的行之有效的措施之一。

1、喝豆浆对身体健康和延缓衰老有明显好处。经常喝豆浆可以调节妇女体内雌激素与孕激素水平，使分泌周期变化保持正常，能有效预防乳腺癌和子宫癌、卵巢癌的发生。

2、豆浆富含优质蛋白质，孕妇饮用不仅能补充自身需要的优质蛋白质，还能促进胎儿大脑健康发育。

3、豆浆中的蛋白质和铁、铜的含量均高于牛奶中的含量，同时还富含多种维生素等等。因此，孕妇常喝豆浆是防止贫血以及低血压等多种病症的行之有效的食疗之一。

4、豆奶中所含有的植物雌激素可调节女性内分泌系统，明显改善女性心态和身体素质，延缓刑皮肤衰老，孕妇饮用有养颜美容的作用。

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网友问答

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小孕妇一枚，已经N次回购了，真的好好喝，从小就不喜欢喝纯牛奶的我，喝上这个真的感觉非常清爽。放冰箱里冰一冰口味会更佳，喝前摇一摇，沉淀的坚果成分会更均匀。力荐力荐，口感超级棒！轻轻松松就能补充多种坚果营养。

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荷乐士坚果奶孕妇是可以放心喝的，这款奶的配方比较清洁，被称之为孕妇级清洁配方，0防腐剂、0着色剂、0植脂末、更少添加且低糖，是一款真正健康，安全，孕妇可放心饮用的饮品。

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有啊，澳优能立多奶粉系列挺全的，0段就是专门针对孕妇妈妈的，添加了丰富的膳食纤维，可以预防孕期便秘的烦恼，还添加了丰富的DHA，叶酸等，配方还是非常科学的。

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孕期胶原蛋白流失严重，容易出现各种皮肤问题，补充胶原蛋白有利于孕妈预防皮肤干燥、细纹、暗沉、色斑等问题。孕亲肌是很多准妈妈的选择呢

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我姐姐怀孕那会儿喝的是佳贝艾特妈妈奶粉，自从喝了这款奶粉之后我姐之前经常出现的便秘、上火都好多了呢，听我姐说这款奶粉中含有DHA、胆碱，有助于宝宝大脑和视力发育，反正挺好的。

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个人觉得孕妇是可以喝豆浆的

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您好，豆浆富含蛋白质，而其在促进语言中枢发育方面起着极其重要的作用。如果孕妇蛋白质摄入不足，不仅使胎儿脑发生重大障碍，还会影响到乳汁蛋白质含量及氨基酸组成，致使乳汁减少；婴幼儿蛋白质摄入不足，还会直接影响到脑神经细胞发育。所以，孕妇及婴幼儿要摄入足够的优质蛋白质食物。除此之外豆浆还富含钙元素。