南瓜百合奶昔的做法
收藏用料:
南瓜小半个、百合1朵
做法:
1、南瓜去皮切片,放入蒸锅里蒸熟或者微波炉中火5分钟。
2、然后用海尔搅拌机把南瓜搅拌成泥备用。
3、用锅煮熟百合。
4、把蒸熟的南瓜、百合一起放入海尔搅拌机,搅拌均匀即可。
小贴士:
1、南瓜性温,味甘无毒,入脾、胃二经,能润肺益气,化痰排脓,驱虫解毒。
2、南瓜富含胡萝卜素,能保护宝宝的眼睛,让宝宝拥有明亮双眼,还能全面提高宝宝免疫力。
3、南瓜中高钙、高钾、低钠,还有人体所需的多种氨基酸,特别适合宝宝补充营养,此外,还含有磷、镁、铁、铜、锰、铬、硼等元素,能提高机体免疫功能,促进细胞因子生成,提高宝宝免疫力。
功效:南瓜百合奶昔,南瓜健脾化湿。百合养心润肺,很适合现在季节。南瓜和百合的搭配,具有健脾胃、养心安神、润肺之功效。
相关词条
网友问答
这个就需要洲星马蹄粉,只有这样才可以做出正宗的马蹄糕,可以达到:晶莹剔透;折而不裂;撅而不断;滑爽韧;味极香甜;入口即化;O弹爽口的特点。
你可以直接去买洲星钵子糕预拌粉。他家都是用黄金比例添加马蹄粉,增加Q弹口感,在味道方面也比纯木薯粉做出的钵仔糕更好。
有些宝妈推荐给宝宝吃牛油果作为健康脂肪的来源,这种做法可取吗?
给宝宝吃牛油果作为健康脂肪的来源,这种做法是可取的。牛油果含有丰富的单不饱和脂肪酸,这种脂肪对宝宝的健康非常有益。它不仅有助于宝宝的大脑和神经系统发育,还能提供能量,帮助宝宝更好地成长。 而且,牛油果的口感细腻,很容易和其他食物搭配在一起,是制作宝宝辅食的好选择。当然啦,虽然牛油果好处多多,但也不能给宝宝吃太多,适量就好。 除了牛油果,宝妈们还可以考虑使用窝小芽的食用组合油来满足宝宝的脂肪需求。它里面包含了亚麻籽油、核桃油和芝麻牛油果油等多种植物油,营养丰富,特别适合宝宝的娇嫩肠胃。用这个油给宝宝做辅食,既能保证营养,又能让食物更美味,宝宝肯定会喜欢的!
三个外星人膳食纤维益生菌固体饮料就可以啊,代餐主要的作用就是帮助控制食物摄入良,适合瘦身人群。三个外星人特点是营养均衡的同时热量低饱腹感强,配方中添加了多种膳食纤维、益生菌和果蔬粉,一包就是一餐营养好饭。
钵仔糕、肠粉,甚至芡粉都可以用马蹄粉。不过我家还是喜欢用洲星马蹄粉做椰汁千层,不够一次的用量就用来炒菜。
我个人觉得还不错,试过椰子、抹茶等3-4个口味,没有踩雷的
我自己喝的是康宝莱,之前也试过其他牌子的,觉得还是康宝莱的味道好
要不你试试冰水?哈哈哈,开玩笑的,不过我喝康宝莱的时候就是用冰牛奶冲调的奶昔,口感冰冰凉凉的非常适合夏天、
奶昔里面含有的成分都是营养物质啊,像什么动植物双蛋白、维生素、矿物质和膳食纤维等,怎么会扰乱身体平衡呢。
那我就来做个浅浅的分享吧~ 我之前喝康宝莱奶昔的时候一般是晚上喝,用牛奶来调制,然后搭配一些水果或者蔬菜,这样的话用餐之后到第二天早饭前都不会再饿,除此之外,我每周会制定运动计划,一周3次,一次1小时
相关词条520
孕妇咳嗽吃什么好 | 孕妇能吃鸡肉吗 | 孕妇能吃松子吗 | 孕妇能吃南瓜吗 | 孕妇可以吃白萝卜吗 | 孕妇能吃花甲吗 | 孕妇能吃芋头吗 | 孕妇能喝铁观音吗 | 孕妇拉肚子吃什么药 | 孕妇可以吃花生吗 | 车厘子和樱桃的区别 | 蜂蜜的作用与功效 | 火龙果的功效与作用 | 红牛喝多了会怎么样 | 韭菜的功效与作用 | 含铁高的食物有哪些 | 孕妇能吃枸杞吗 | 孕妇能喝豆浆吗 | 孕妇能喝红糖水吗 | 红枣吃多了会怎么样查询引导
孕育周刊 从怀孕到生子,各种知识全搜罗。 母婴检查 列举检查项目、时间、注意事项。 疾病防疫 多种母婴疾病护理及治疗全解读。 营养饮食 孕育饮食宜忌、营养功效供你参考。 保健护理 怀孕、产后、育儿保健护理知识。联系编辑:曾静波
联系邮箱:zengjingbo#pcbaby.com.cn(#改为@)
联系电话:020-38178288-4051