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美食百科 / 小白菜 / 吃小白菜的注意事项 /小白菜可以生吃吗

小白菜可以生吃吗

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可以生吃,但不推荐。从营养学的角度来说,小白菜是适宜生吃的,温度高容易破坏小白菜的营养成分,而生吃可以保证小白菜营养素不被破坏,满足人体的营养需要。但生吃也有弊端,小白菜的种植过程中农药残留和寄生虫残留较多,另一方面小白菜中草酸含量较高,吃多容易导致结石。熟吃虽然营养素受到一定的破坏,但可以解决除去草酸、寄生虫和部分农药残留的问题。最健康的办法是把菜放在热水中绰一下再吃,这样既可以去除部分农药、寄生虫,同时又可去除草酸,营养素破坏也不大,不过要注意绰的时间不宜过久。

网友问答

新颐小白1.0用2.0的滤网可以吗?

可以的。新颐小白1.0空气净化器,只需把后盖换成小白2.0的微加厚后盖,即可配套使用小白2.0的除甲醛增强滤网。

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新手小白买洲星钵仔糕粉做钵仔糕可以成功吗?

新手小白做钵仔糕,买洲星的钵仔糕粉成功率相对来说还是挺高的。因为已经对马蹄粉和木薯纯粉按照比例精心调配,不用配粉,轻松就能做出健康美味的钵仔糕。另外还能搭配辅料,从而衍生出各种不同的口味,满足全家人的需求。

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初三学生吃蛋白粉可以吗?

高三学生能吃蛋白粉,最好是买汤臣倍健蛋白粉,这里面蛋白质含量高达80%,每天吃10克左右,轻松补充身体所需,记得要坚持每天补充。

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女生吃什么补维生素e好一些呢?核桃可以吗?

核桃含有的维生素很丰富,但是有些人不爱核桃的味道,而且如果想要补充足够的维生素e,就要吃大量的核桃,对于日常饮食不规律、营养消耗过大的女性,可以吃专业的营养补充剂补维生素e好一些。 像我自己一直吃汤臣倍健维生素e,以d-α-醋酸生育酚为原料,每一粒含有维生素e120mg,需要补充维生素E的成年人都可以补充,每天吃一粒,便可以为身体补充满满的维生素E营养。

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宝宝10个月了只长了两颗牙,可以吃饺子吗?圆白菜的,可以的吗?

可以的,不过宝妈要给宝宝把饺子弄的碎一点,然后在给宝宝吃哦,那样宝宝吃起来就比较方便,而且比较容易消化,宝宝吃点饺子即吃了蔬菜又吃了面皮挺好的

琪琪小甜心   

半夜可以用排卵试纸吗?本人小白不太会用。

可以,我刚开始就是使用益生谷公司旗下萝卜试纸,操作十分简单,傻瓜式使用方法,到手就会用,长柄笔型设计,摆脱老旧试纸苦恼。

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新颐小白2.0可以有效除甲醛吗?

当然啦,新颐小白2.0是我最喜欢用的空气净化器,20平方的卧室,不到7分钟就可以循环净化一遍的。

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乳腺增生可以怀孕吗 小叶增生吃什么药好效果好

生完宝宝的时候因为家庭琐事心情郁闷了很长时间,后来发现有时候胸部会隐隐的疼,检查之后发现是乳腺结节纤维瘤,自己生活中不注意,没怎么注意护理,后来发展到后背都开始疼,幸亏使用了康韻茹貝源调理了结节,现在结节已经没有了,真的很高兴

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乳腺结节可以手术吗 小叶增生吃什么药好

之前乳腺纤维瘤特别严重,也听朋友说了很多的小方法,但坚持了很久,都没有什么效果。后来还是老同学推荐的康韻茹貝源,使了两个多月,检查报告上就明显小了4mm,而且再也没有疼过,看上去精神也好了,真的很开心

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速济小白瓶孕妇可以使用吗?速济小白瓶怀孕后可以使用吗?老人小孩子可以用吗

没用过你说的这个产品,我都是用的姜氏卫肤霜。孕妇可以使用。 有皮肤问题后可以选用姜氏卫肤霜,草本萃取,成分由黄柏提取物、苦参提取物、地肤子提取物、白鲜皮提取物、薄荷提取物、土荆皮提取物、炉甘石提取物、冰片 、薄荷脑等,草本配方没有激素,没有副作用,对于皮肤没有伤害,温和吸收。姜氏卫肤霜针对各种皮肤问题效果很好,而且价格便宜,买2盒送1盒。

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