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0-1岁百科 / 婴儿生活护理 / 鼻子保养 /冬天保健 鼻子也要保护

冬天保健 鼻子也要保护

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中医认为,鼻为肺窍,是呼吸系统的门户,也是邪气侵犯肺脏的主要通路。冬季加强对鼻及其他呼吸道器官的防护,不但能防感冒,还是预防呼吸道及心肺感染的关键。车

鼻子上与颅脑相近,下与鼻泪管及眼睛相通,鼻后的鼻咽部又与咽喉相接,通过两边耳咽管还与中耳相通。正因为鼻腔四通八达,鼻子病了,常会影响周围相邻器官的健康。

此外,人体吸入氧气、吐出废气,都要靠鼻子发挥作用。鼻子可对吸入的空气过滤、加温,是防止细菌、病毒侵入的第一道防线。鼻腔内有许多鼻毛,又分泌鼻黏液,因此鼻腔又是很多细菌、灰尘、花粉等过敏源聚集的地方,当身体抵抗力下降的时候,鼻腔是扩散、传播细菌和疾病的源头。继而诱发头痛、鼻塞不通、嗅觉失灵、鼻子衄血等各种呼吸道疾病以及中耳炎甚至颅脑等疾病,造成严重的不良后果。

冬季如何护鼻?

冬季,应坚持户外活动,多呼吸新鲜空气,常用冷水洗鼻,改善鼻黏膜的血液循环。每天对鼻子进行适当按摩,对增强鼻子的功能和预防相关疾病有重要意义。冬季多吃些梨、藕、香蕉、银耳、萝卜、蜂蜜核桃、芝麻等有滋阴润燥作用的药食,少吃辛辣刺激与过于燥烈的食物,可防止因上火对鼻腔造成伤害。

网友问答

冬天鼻子老犯鼻炎,艾艾贴艾灸精华贴能缓解吗?

有鼻炎的情况下,是可以使用艾艾贴艾灸精华贴来艾灸缓解的,比较常用的穴位有迎香、合谷、肺俞、膻中、足三里、风池等。

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位置北京,又到了冬天了,每天早上起来口干舌燥,鼻子干的都疼,买了个喷雾加湿器一定作用都没有,求解!求加湿量大的加湿器。

你试试LIFAair的润宝宝,不知道你家面积多大,我家一居室,睡觉的时候也开着,感觉在北京得有个加湿器舒服点,而且它还挺静音的,开着睡觉完全没问题。

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一到冬天就变身养生girl,保温杯也要上线了,想要颜值在线,保温效果好、喝水又不会沾口红的保温吸管杯,有什么推荐吗?

Contigo康迪克的运动保温吸管杯不错,颜值不用说了,好多明星都在用,时尚潮流单品级别的,保温时间也挺长的,我一般装温开水喝,一杯水喝完之前都不会冷掉,杯子还是鸭嘴式吸嘴的,跟嘴型很贴合,喝水基本只接触内唇,不会蹭口红。

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朋友说,冬天宝宝爱生病,就是天生保护力差,那喝美赞臣蓝臻奶粉是不是能提升天生保护力?

美赞臣蓝臻奶粉可以帮助宝宝提升天生保护力,能让宝宝抵抗力提高。一般奶粉喂养的宝宝,抵抗力都差了点,冬天就容易生病了。而喝蓝臻奶粉的宝宝,抵抗力很高的,即便是冬天也不会出现经常生病的情况。我宝宝就是这样的情况,喝蓝臻奶粉2年了,都很少生病。

玖姑娘535285   

吃母乳的宝宝天生保护力是不是好一些?是不是冬天就不易生病,喝美赞臣蓝臻奶粉又如何?

母乳喂养的宝宝确实是身体很棒,很少生病的。不过,要是美赞臣蓝臻奶粉喂养的话,宝宝也有天生保护力,身体也会很棒。我宝宝就是喝这个奶粉长大的,宝宝不单单是身体棒,而且也很聪明的。因为这个奶粉的营养成分接近于母乳,能给宝宝补充到天生需要的各种营养。

lucker520   

冬天吃氨糖软骨素能有效地保护关节软骨吗?

氨糖软骨素是关节软骨所需营养素,寒冷冬季适当补充氨糖软骨素,是能起到有效保护关节的作用,如果你纠结于选择哪个牌子,可以试试健力多氨糖软骨素。

bujincu   

给宝宝喝美赞臣蓝臻奶粉,能不能让宝宝在冬天不生病,让宝宝有保护力?

可以给孩子试试美赞臣蓝臻奶粉,这个奶粉我比较了解,我家两孩子都是喝这个奶粉长大的。两孩子的天生保护力都很高,都不经常生病。这个奶粉也是我从朋友那里听说的,朋友的宝宝喝了这个奶粉之后,不但抵抗力高,而且智力也很高。

没事逗逗你   

宝宝4个月了,天生保护力差,一到这个冬天就生病,怎么办?美赞臣蓝臻能不能帮助宝宝提高天生保护力?

我宝宝之前也是这样子的,到冬天不是感冒就是咳嗽的,一到春天就好多了。像这种情况,可以给宝宝喝美赞臣蓝臻奶粉,这个奶粉里添加的成分,可以帮助宝宝提升天生保护力,让宝宝有了抗病的能力,也就不会让宝宝经常生病。

Mozart2012   

美赞臣蓝臻奶粉能不能保护到宝宝?宝宝经常生病,特别是到了冬天。

要是说美赞臣蓝臻奶粉的话,确实是一款不错的奶粉。这个奶粉含的营养成分很高的,可以说是接近于母乳的。像它里面加的20倍乳铁蛋白就是能提升天生保护力的,除了优质的乳铁蛋白,MFGM乳脂球膜则配合DHA,双重助力宝宝大脑发育,另外还有PDX+GOS独特益生元组合帮助消化好吸收。

没有着落的风   

我宝宝天生保护力差,到了冬天就爱生病,给宝宝喝美赞臣蓝臻奶粉行吗?

我宝宝之前也是这样的,到了冬天就爱感冒,据说是宝宝天生保护力低了。后来,喝了美赞臣蓝臻奶粉之后,宝宝的情况就好多了。这不,现在都小雪了,宝宝还没有出现问题。看来,还真是这个奶粉发挥了作用了。你也可以让你宝宝试试这款奶粉。

小Bee宝贝   

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