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生活百科 / 爱出汗怎么办

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手脚出汗

手脚出汗是什么原因

正常的手脚出汗是人体正常的生理反应。我们重点介绍的,是手脚出汗过多的情况。手脚多汗,主要表现为手掌,足底多汗。轻度患者仅表现为手掌湿润,重度患者手掌可分泌出肉眼可见汗珠。出汗时多伴有手掌冰冷,仅少数患者出汗时手指能保持温暖。因手部皮肤常处于潮湿、浸泡状态,手掌蜕皮明显,常伴有皮炎。冬季时因肢端湿冷可导致冻疮,皮肤溃烂等症状。患者往往自儿童或少年时起出现手掌等部位的多汗,影响日常生活及工作。手部多汗容易影响手操作的灵活性,干扰手工操作,患者因避免与别人握手而影响人际交往,并产生躲避,焦虑的心态。

手脚出汗量正常,是正常的生理反应。但如果手脚出汗过多,那是一种原因不明的功能性局部异常多汗。手脚多汗又称“手脚多汗症”或者“手足多汗症”。 汗腺的分泌是经由交感神经所控制的,而手汗症即是因不明原因的交感神经过度紧张,例如紧张、兴奋、压力或夏天高温造成手掌排汗异常增加所致,还可由于交感神经损伤或异常的反应......

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出汗多怎么办

夏天出汗多怎么办

夏天快到了,很多人会被“出汗多”的问题所困扰,特别是孩子,爱出汗成了妈妈头疼的问题。那么爱出汗究竟该怎么办呢?来看看小编收集的方法:

1、穿得凉爽点:穿轻的、松软的天然纺织品,例如棉质衣物,可以吸收汗液,并能使凉爽的空气钻进来,使温暖的空气从身体排出去。市面上的人造纤维,例如人造丝、尼龙和聚酯等都不利于吸汗或通风,尽量不要选购。

2、洗澡时使用夏天清爽沐浴露:夏季洗澡可以有效的清洁身体,抑制排汗。所以夏季最好每天都洗澡,洗澡时使用清爽型沐浴露,可以有效的清除身体污渍,消除汗水带来的酸臭味,使排汗量减少。特别是孩子的皮肤娇嫩,应选择专门的儿童沐浴露。

3、擦点酒精:酒精会压缩毛孔,可以在几个小时内阻止流汗。这种方法只能偶尔使用,因为过度擦酒精会引起严重的皮肤干燥和刺激。

4、撒一点爽身粉:有时只是喷洒一些爽身粉,可以帮助你吸收身体的过多水分,使你感觉干爽。

5、浸凉水:浸泡在凉水里面会暂时抑制住流汗。......

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更年期出汗怎么办

更年期出汗怎么办

更年期是每个人都会经历的,无法躲避的一个时期,在这个时期的朋友,都是有可能会出现体虚易出汗的现象,而这种现象又是很多更年期朋友会出现的症状。那么,对于更年期容易出汗的朋友,该怎么办好呢?不妨试一下运动调理哦。

1、运动调护:

缺乏体育锻炼,吸烟,肥胖的妇女,潮热汗出的发生率较高。加强必要的体育锻炼,养成有规律的生活习惯,注意劳逸结合,增强体质可预防潮热汗出。可选择适当的锻炼方式,尽量在日出前或日落后暑气减轻时,避免大量出汗脱水。

2、调整起居:

适当调节居住环境的温度和湿度,如阴虚血热者的居住环境就应稍偏凉,可用一些凉席,水枕等。保持被褥、睡衣等干净,经常晒晾或拆洗,并经常洗澡,以减少汗液对皮肤的刺激。忌熬夜

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腋下出汗怎么办

腋下出汗怎么办

腋窝出汗其实是一件很正常的事,运动过量或者吃了刺激性较大的食物都会刺激皮层汗腺而产生汗液,腋下出汗有时候也是很正常的事,遇到这种情况该在么处理呢?

1、经常换洗衣服

出汗了,第一步先到的自然就是把出汗了的衣服换掉,清洗干净,要不然衣服夹杂着汗液甚至可能引发出异味,所以勤换衣服勤洗澡很重要!具体做法就是洗澡的时候可以用一下特殊的清洁液来清洗腋下,直到擦干以后摸起来感觉很干净就差不多了。

2、减少剧烈运动。

我们已经知道了运动过量会导致汗液的大量排出,所以为了防止这种现象,我们应该减少剧烈运动,或者剧烈运动以后马上洗澡,除去身上的汗液,保持身体特别是腋下的干净清爽,这样就能避免这个问题了。

3、适当使用喷雾剂。

可是使用止汗剂或者带有香味止汗功能的的喷雾剂,还可以使用体香剂。使用这些雾剂的主要目的就是给人一种凉爽的感觉,其实是治标不治本的,但是它能给人一种好的心理作用,让自己觉得自己身上很舒服,很干净,......

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后脑勺出汗

后脑勺出汗怎么回事

后脑勺出汗怎么回事?天气炎热的时候,后脑勺出汗比较正常,这是人体正在自发地调节体温及散热,但如果出汗不正常,比如在天气凉快的情况下,还大量出汗,就属于病理性出汗了。下面我们来了解一下后脑勺出汗的相关知识。

1、在劳动、运动的过程中,在情绪激动、紧张的情况下,人们出汗也是一种正常的表现。但是每个人的体质不同、胖瘦不同,汗液的多少会有区别。

2、生理性出汗是正常的,但有些情况是病理性出汗,就需要及时找到原因并积极进行治疗了。病理性出汗一般有以下原因。

1)病理性出汗即无意识地自汗和盗汗,比如夜凉如水,睡着之后后脑勺会大量出汗,除了后脑勺之外,后背等部位也会出现大量汗液。

2)体内中枢神经紊乱可能会导致病理性后脑勺出汗。

3)发烧、肺炎、风湿热等高热性疾病也会导致病理性出汗。

4)更年期综合征等内分泌紊乱疾病会导致病理性出汗。

5)甲亢等代谢类疾病会导致病理性出汗。

6)低血糖、糖尿病会导致病理性出汗。

7)心脏......

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相关专家解答

小孩十六个月,这几天因为手足口病打针后,晚上睡觉老是出汗,是怎么回事?怎么办?

您好,孩子睡觉出汗有的是白天玩的太累了,再就是缺钙也容易半夜出汗的,建议查下微量元素,祝孩子成长快乐。

左文莉 北京大学第一医院生殖中心 妇产科 主任医师

你好,我人流半个月以后出汗特别严重,特别是手心,晒太阳天气出去走一下背部出汗特别多,该怎么办呢?

您好,根据您的描述,中医认为,属于气虚。气虚时,气不摄汗,可见自汗,活动后更甚。应该服用补气药物,如人参口服液,黄芪精等,注意休息,增加营养。

汪星星 广州医学院荔湾医院 妇产科 主任医师

小孩手心脚心发热,大便干硬粗。怎么调理?这几天拉的少,身上出汗多,发烧了,怎么办?

这个情况就是存在食积的问题。所以你的情况最好带宝宝去看看中医的然后在进行辩证检查。口服化积口服液进行调理。

左文莉 北京大学第一医院生殖中心 妇产科 主任医师

3岁小孩只要睡觉手心头背爱出汗怎么办

您好,根据您描述的情况来看, 孩子夜间排汗可分为两个层次。一是生理性出汗,也就是我们常说的正常排汗,由于孩子正处于身体发育的阶段,新陈代谢较快,排汗也多。这时候,家长只要注意多给孩子擦汗、勤换衣服,避免汗湿的衣物使孩子受了凉;二是病理性排汗,多是由血热或者内虚造成的,建议家长带孩子去医院相关科目接受详细检查,确诊病因,再按照医嘱对症用药即可。

卓美英 广州市第一人民医院 新生儿科 主任医师

五个月宝宝拉肚子十几天怎么办 手心出汗拉的水绿色有奶瓣泡沫

你好,腹泻已经有十几天了,而且出汗厉害考虑孩子还是很虚弱的,服药调理无果最好是到医院化验大便后对症调理治疗,一般考虑跟炎症感染有关,最好输液调理以防脱水。

左文莉 北京大学第一医院生殖中心 妇产科 主任医师

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