有些女性会有睡觉出汗的情况，那么女性睡觉出汗怎么回事呢？

女性如果长时间的处于不良的饮食状态中很容易会因此导致睡觉的时候出汗，特别是部分喜欢进食刺激食物的女性，如果不能在生活中多加注意就会容易因此而导致在睡觉的时候总是出汗。所以为了个人的身体健康着想，建议大家减少进食具有刺激性的食物。另外，如果想要睡一个好觉，建议大家多吃一些降火，并且尽可能清淡的食物。

另外有部分女性存在阴虚火旺的情况，也会导致在睡觉时容易出汗，建议可以选择服用知柏地黄丸帮助缓解。 肺结核等慢性病也可能会造成在夜间睡觉时出汗的情况，要先对疾病进行治疗才能缓解爱出汗的情况。还有高代谢疾病也可能会造成女性睡觉出汗的症状，例如糖尿病以及甲状腺功能亢进，需要通过控制血糖和服用抗甲药物来帮助缓解睡觉时出汗。

睡觉出汗的原因是非常多的，找到原因治疗比较好，那么睡觉出汗怎么治疗呢？

晚上睡觉出汗，如果是因为卧室内的温度过高，或是穿着、盖被过厚等原因引起，是不用治疗的，在降低室内温度、减少衣服、换薄被子之后，出汗就会消失。

如果晚上睡觉出汗的同时，还有咽干口燥，两颧潮红，自觉身体发热，热势从骨头向皮肤发散，五心烦热，手脚心出汗，盗汗失眠，小便短黄，便秘等症状时，可以在辩证脏腑的前提下，服用川贝枇杷膏、养阴清肺丸、百合固金丸、麦味地黄丸、加味逍遥丸、大补阴丸、滋补肝肾片、 参梅养胃颗粒、杞菊地黄丸等药治疗。

睡觉出汗有热汗也有盗汗，盗汗是不好的汗，那么睡觉出汗怎样判断热出汗还是盗汗呢？

睡觉热、出汗通常是由于睡觉的时候盖的被子太厚或者是穿的衣服比较多或者是室内温度太高导致的。盗汗是指出汗的时候是自发出汗，没有意识到，醒来以后却发现全身出汗的情况。盗汗一般是发生在夜间睡着以后，主要是由于气阴不足所导致的，常见于结核患者。

睡觉热出汗，除了与上述的一些客观因素有关以外，也可能会是本身神经调节功能紊乱所导致的。睡觉热、出汗通常是由于睡觉的时候盖的被子太厚或者是穿的衣服比较多或者是室内温度太高导致的。盗汗是指出汗的时候是自发出汗，没有意识到，醒来以后却发现全身出汗的情况。盗汗一般是发生在夜间睡着以后，主要是由于气阴不足所导致的，常见于结核患者。睡觉热出汗，除了与上述的一些客观因素有关以外，也可能会是本身神经调节功能紊乱所导致的。

晚上睡觉出汗其实是不正常的情况，那么晚上睡觉出汗是怎么回事呢？

如果是糖尿病人在夜间睡觉时，常经常出现大汗淋漓的现象，就要警惕，有可能是出现低血糖，由于有些糖尿病人在睡前，需要使用降糖药，而降糖药在使用后，就会在夜间发挥药效，也就容易让血糖下降过度，而出现夜间低血糖，在出现夜间低血糖的时候，就容易让身体出现大量出汗。

入睡之后，如果出汗时间以上半夜为主，则一般都是血钙偏低引起的。低钙会增加交感神经的兴奋性，加大了汗腺的分泌，这样的睡觉出汗现象在佝偻病患者中更多见。如果是有结核病的患者出现睡觉出汗，往往是整夜都出汗，并且伴有面色超红、食欲不振、情绪起伏等症状。许多影响人体体温调节中枢以及让交感神经兴奋的疾病都会引发病理性睡觉出汗。