芦荟有保健、缓泻、杀菌、清火、美容养颜等功效，深受女性的喜爱。新鲜的芦荟用做面膜等被大众所熟知，市面上的芦荟饮料更方便食用，清爽可口也深受欢迎。

芦荟饮料是一种新的保健美容饮料，由新鲜的芦荟、白砂糖、柠檬酸、乳酸钙、维生素C等制成。

芦荟具有清血、强肝、整肠、消除疲劳、抗衰老、杀菌功能，具有抗癌、改善心血管功能、促进消化等药用价值。酸甜可口的芦荟饮料，特有营养成份、色泽和清香气味，不但解渴抗暑，酸酸甜甜的口感也老少咸宜。

芦荟是热带沙漠植物，有药用、美容、保健作用，以芦荟为主要材料的芦荟汁有什么样的作用呢？芦荟主要的成分有荟多糖、蒽醌类物质、氨基酸、有机酸、烷胫和烷醇萜类、甾体和酶，矿物质，维生素类以及大量树脂和其他化合物等。

1、解毒消炎

芦荟中所含的酚类、芦荟素、芦荟酊、有机酸等成分，对细菌、真菌、病毒都有一定杀灭作用。多吃芦荟对呼吸道、消化道炎症有良好的治疗效果，上呼吸道感染、肺炎、肠炎、痢疾等病也可以考虑用芦荟治疗。

2、健胃通便

芦荟有增强肠胃、增加食欲的作用。食欲不振、消化不良者可以适当的吃芦荟，改善肠胃功能，增强体质。易便秘者可以吃点芦荟，芦荟中的芦荟素可以增加消化液的分泌，促进肠道的蠕动，一般食用芦荟8-12小时之后即可排便。

3、扶正祛邪

芦荟中的黏多糖类物质有很好的扶正祛邪作用，能提高机体免疫力，增强人体免疫功能。肿瘤、高血脂、糖尿病、乙型肝炎、肾炎等患者可以适当的食用芦荟，大有好处。

4、抗衰老美容

芦荟中的多糖和多种维生素对人体皮肤有良好的营养、滋润、增白的功效；所含的胶质可以使皮肤、肌肉细胞收缩，保护水分、恢复肌肤弹性，消除皱纹，有一定的美容功效。

芦荟饮料毕竟是饮料的一种，想要保持苗条的女性不免会担心喝芦荟饮料会不会发胖呢？芦荟有强化胃功能、增强体质的功效，健康人长期服用芦荟不但可以有效的预防多种疾病，还能改善身体素质，增强体力。

芦荟中的有效成分可以增强小肠液的分泌，增加脂肪酶的活性，刺激失调的大肠自律神经，慢性便秘者在服用芦荟后也可以在8小时左右通便。

一般来说，适当的饮用芦荟饮料是不会导致发胖的，更有帮助排便排毒的作用，有一定的帮助减肥的作用。但是需要注意的是，芦荟饮料添加了其他物质，建议不想发胖的女性在选择芦荟饮料的时候尽量选择天然的、添加剂少的产品，同时适当饮用，切勿过量。

芦荟历来被视为美容佳品，可以祛痘、通便、美容养颜等等，但是孕妇可以喝吗？对此，专家表示，老幼族喝孕妇均不宜饮用芦荟饮料。

芦荟性寒，吃得多容易引起腹泻的症状，孕妇和老人小孩体质特殊，不建议饮用。另外，芦荟容易引起孕妇宫缩，引发流产早产，因此芦荟以及含芦荟成分的饮品食品，孕妇要慎吃。对普通人来说，含芦荟的饮料也不宜毫无节制的过量猛喝，一般芦荟的标准限量是每人每天不宜超过30克，个别体质容易过敏者食用后可能会出现皮肤红肿、粗糙的现象。最后，需要注意的是芦荟品种繁多，目前仅库拉索芦荟凝胶这种芦荟是被批准可食用的，切勿盲目乱吃。