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排骨汤到底有没有营养

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排骨汤有些人说没有那么营养,但有些人说很有营养,排骨汤到底有没有营养呢?

喝骨头汤补钙的说法相当流行,但其实,喝骨头汤并不是一种好的补钙方式。我们都知道,骨头里含不少钙质,但是,真正溶解到汤里的钙是很少的,这是因为,骨头中钙是以某种较稳固的形式存在的,在水中溶解度很低。

有研究测定用常用的烹调方法(包括家用压力锅和瓦煲)熬出的猪骨汤中钙的含量,结果发现只有1-1.2毫克/100毫升。而我们喝100克牛奶就已经有100毫克左右的钙了。想要达到每天800或1000毫克(普通成人每天钙的推荐摄入量)这个目标值,可不是随便喝一两碗猪骨汤就能轻松做到的。理论上醋可以使猪骨中那些顽固的钙盐溶解出来,从而显著提高骨头汤中钙的含量。

网友问答

想问问各位宝妈,三段奶粉到底有没有必要喝?

我个人感觉还是得看自家娃的体质,像吸收好吃嘛嘛香的宝宝确实不用喝了,但是像我家孩子这种挑食而且消化不是很好的宝宝还是有必要喝一下三段奶粉的,当个辅助也蛮好啊,主要是奶粉中的营养物质比牛奶还是更全面一点的,我家宝贝现在喝的金领冠育护就挺不错的,有宝宝喝三段奶需求的宝妈可以看看,金领冠育护配方中添加了臻稀乳源OPO结构脂,让宝宝的营养吸收更加高效,而且还加上了含量领先的5倍高量DHA和脑磷脂群,充分助力宝宝实现出色认知,这对这个年龄段的孩子来说也是相当重要的,妈妈们可以试试呢~

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有必要给刚出生的孩子在博雅干细胞存储脐带或者胎盘干细胞吗?到底有没有意义?

保存新生儿脐带和胎盘里的干细胞是一个个人和家庭的选择,具体需要看你自家的情况。但是如果你家族中存在某些遗传性疾病,或者是否有家族成员患有特定的血液系统疾病等,这些因素可以考虑保存造血干细胞作为未来的治疗选择。现在其实存储的越来越多的是脐带和胎盘里的间充质干细胞,之前就有一位江苏的用户生孩子的时候在博雅干细胞存储干细胞资源,之后就有利用在自己的母亲身上,让她的系统性红斑狼疮得到有效改善。这个是一个非常让人兴奋的干细胞临床,也让人们看到干细胞的医学潜力。

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有没有同款敏宝啊,孩子1岁4个月,牛奶蛋白过敏三级,医生说要喝氨基酸奶粉至少6个月。我想请问一下,氨基酸奶粉有营养吗?因为我家孩子本身就很瘦,怕长期喝这个孩子发育不良。

有营养的,我家也是大月龄敏宝,也是因为过敏造成瘦小,当时医生推荐我们喝的是纽康特1+。它除了治疗过敏的效果很好外,营养也非常丰富。33%MCT、钙、铁和维生素D,还有1kcal/ml高能量密度,可以帮助过敏宝宝追赶生长。口感好,我家孩子一点都不排斥。小孩目前1岁9个月,每天的奶量是600ml左右,体重27斤,身高85.7cm。之前体检一直都是偏瘦偏矮,换了这款氨基酸配方粉之后,生长曲线不错,说明氨基酸配方粉对他的生长很有帮助。另外要提醒下题主,选氨基酸配方粉要选大品牌才有保障哦,而且要选专门有氨基酸配方粉生产线的,纽康特1+是专厂专线生产,是100%无敏配方。其他品牌的氨基酸配方大部分都是和深度水解配方共线生产,还是有过敏原混入的可能性,你在买氨基酸配方粉时要注意下。

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有没有宝妈知道哪种奶粉比较好吸收有营养长得快呀?

这题我会!我觉得我家崽喝的金领冠珍护不错的,之前给他换奶的时候我做了很多功课,最后选中的几款都买了小罐回来试,最后留的就是金领冠珍护了。主要是看中它升级了A2奶源,更适合宝宝的肠胃一点;而且它的配方也很好,主打的是什么“六维更易吸收体系”吧好像,我也不记得是不是叫这个,反正就是里面有OPO、益生菌、OPO、核苷酸、乳脂球膜和燕窝酸等等营养,对宝宝的生长发育各方面都挺好的。我家崽崽喝了两个月了,个子和肉肉都长了,而且便便一直很正常,之前一到换季的时候就要便秘一阵儿的,今年秋天这么干燥,他的便便都挺好的,所以我觉得这款确实不错。

齐稚爱意渐浓   

nmn到底有没有效果?NMN抗衰老是真的吗?有妈妈在吃吗?求推荐

我今年42了,在吃nmn。衰老是多方面的,应该不可能像网上说的逆龄。服用一年多了,也改善一些问题,比如说睡眠,脾气烦躁,身体疲劳感会有些改善,邻居说整个人精神会很多,对于我来说这就足够了,至于脱发,我本身也不怎么脱发。你要想买,可以试试日本高活的这款NMN,里面还有辅酶Q10的成分,吸收会好一些。

zdhagm3   

哪位亲自长期使用NMN的介绍一下使用效果?NMN到底有没有效果?是不是智商税?

我用NMN已经2年多了,负责任的说选对NMN确实有效果,我用的是采用Sim evo技术的日本高活超级NMN,现在睡眠完全改善,脱发白发等问题改善,各方面精力充沛,老伴现在也一起用,免疫力、精神头、思维敏捷度好像回到了30多岁,不要听那些博眼球的网红博主说的骗局无效等等,毕竟只有自己亲自用了才知道效果,才有发言权,实践出真知嘛,以上纯个人观点,希望可以帮助到你。

mc00711   

用过的人回答,NMN到底有没有用?NMN抗衰老是真的吗?请真正长期用过的回答

从前年做功课研究半年多才开始用,到现在已经用NMN一年多了,应该有资格回答吧,本人40多岁,用到现在最大的感觉是睡眠真完全正常,三高也好很多,头发几乎不再掉了,白发也少很多,感觉NMN抗衰老对我来说是真的,你自己也可以试试。品牌选择很重要,我用的是哈佛辛克莱研制的Sim evo?(靶向超修复技术)复青NMN,基因损伤越大修复力越强,黄金修复年龄段是40-65岁,超过这个年龄就不用考虑这个牌子了,纯粹个人建议,希望对你有帮助

puhuishuang   

健身小白求问,乳清蛋白粉对减脂塑形到底有没有帮助啊?

有的啊,蛋白质对人体有多重要就不用我给你多说了吧,对于健身的人来说,蛋白质的摄入需求量就更大了,日常的食物基本很难满足其蛋白质的需求,所以通过服用乳清蛋白粉补充蛋白质就是不错的选择,我一直在吃的就是Swisse斯维诗乳清蛋白粉,淡淡的香草味,好喝而且补充蛋白质的效果也很不错!

鱼的心猫的梦   

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