同事分享给我的，她就没焯水，刚开始挺不习惯的，但是血污浮沫什么的确实能洗掉。

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宝宝黄疸晒太阳对黄疸的消退有较好的作用，但应采取正确的太阳光照射方法。一般应在上午8-9点晒太阳，此时太阳光照强度不是太强烈，每次15-20分钟，可以背对着太阳，或者直接照射时用眼罩对宝宝眼睛进行保护，避免阳光刺激引起视网膜损伤。在阳台上进行太阳光照射即可，因宝宝刚出生后十几天，身体抵抗力较差，避免在大风或人多的地方照射。

晕晕小萤   

我家宝宝之前就是有黄疸。大夫推荐在家里照“健优家蓝光灯”，然后我就在网上买了一台。用“健优家蓝光灯”照射宝宝皮肤，原理通过一定波长的光线使新生儿血液中脂溶性的未结合胆红素转变为水溶性异构体，不需要经过肝脏的代谢，经胆汁或尿易于排出体外，从而降低胆红素水平。确实有效果，我宝宝用了1周，从16.9降到了4.7

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我家宝宝之前就是有黄疸。大夫推荐在家里照“健优家蓝光灯”，然后我就在网上买了一台。用“健优家蓝光灯”照射宝宝皮肤，原理通过一定波长的光线使新生儿血液中脂溶性的未结合胆红素转变为水溶性异构体，不需要经过肝脏的代谢，经胆汁或尿易于排出体外，从而降低胆红素水平。确实有效果，我宝宝用了1周，从16.9降到了4.7

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我家宝宝之前就是有黄疸。大夫推荐在家里照“健优家蓝光灯”，然后我就在网上买了一台。用“健优家蓝光灯”照射宝宝皮肤，原理通过一定波长的光线使新生儿血液中脂溶性的未结合胆红素转变为水溶性异构体，不需要经过肝脏的代谢，经胆汁或尿易于排出体外，从而降低胆红素水平。确实有效果，我宝宝用了1周，从16.9降到了4.7

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我家宝宝之前就是有黄疸。大夫推荐在家里照“健优家蓝光灯”，然后我就在网上买了一台。用“健优家蓝光灯”照射宝宝皮肤，原理通过一定波长的光线使新生儿血液中脂溶性的未结合胆红素转变为水溶性异构体，不需要经过肝脏的代谢，经胆汁或尿易于排出体外，从而降低胆红素水平。确实有效果，我宝宝用了1周，从16.9降到了4.7

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可能是手法掌握的不好，所以每次都花这么长时间，建议你先去店里学习下摘戴方法，再自己多熟悉熟悉比较好。像我自己戴的就是库博佰视明月抛，个人认为还是比较容易摘戴的，我都是几秒完成。镜片是硅水凝胶材质的，水润度很高，160的透氧量，配戴十几个小时，眼睛也没有干干的感觉，一直水灵灵的，真心喜欢。

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不一定是肠胃问题，白天睡觉要注意保持环境安静舒适，小宝宝很容易因为周围变化而惊醒，维他命D也需要吃足量。如果没有拉稀，也需要观察是不是有胀气，屁多，打嗝的情况，尤其是带有酸味或者臭味出来了，这就需要及时查找原因并应对。常见的有乳糖不耐受和过敏等。建议喂奶时先随奶给宝宝补充点乳糖酶滴剂，缓解胀气，纠正乳糖不耐受等，看看情况是否有改善

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不一定是肠胃问题，宝宝刚出生不久容易受外界环境影响，白天睡觉要注意保持环境安静，小宝宝很容易因为周围变化而惊醒，注意给宝宝补充些AD。如果没有拉稀，也需要观察是不是有胀气，屁多，打嗝的情况，尤其是带有便便酸味重或者臭味出来了，这就需要及时查找原因并应对。常见的有乳糖不耐受和过敏等。建议给宝宝吃点乳糖酶滴剂看看请是否有改善，我们买的是英国产的乳糖酶滴剂，可以缓解胀气情况，减轻宝宝的不适感

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我也有Contigo孕妇吸管杯，这个杯子喝水确实方便，而且躺着也能喝水，喝水也是不用很大力气就能轻松喝到水。超级喜欢那个按一下就打开的按键，现在用这个水杯喝水频率比怀孕之前还高。

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