这个就需要洲星马蹄粉，只有这样才可以做出正宗的马蹄糕，可以达到：晶莹剔透；折而不裂；撅而不断；滑爽韧；味极香甜；入口即化；O弹爽口的特点。

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你可以直接去买洲星钵子糕预拌粉。他家都是用黄金比例添加马蹄粉，增加Q弹口感，在味道方面也比纯木薯粉做出的钵仔糕更好。

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给宝宝吃牛油果作为健康脂肪的来源，这种做法是可取的。牛油果含有丰富的单不饱和脂肪酸，这种脂肪对宝宝的健康非常有益。它不仅有助于宝宝的大脑和神经系统发育，还能提供能量，帮助宝宝更好地成长。 而且，牛油果的口感细腻，很容易和其他食物搭配在一起，是制作宝宝辅食的好选择。当然啦，虽然牛油果好处多多，但也不能给宝宝吃太多，适量就好。 除了牛油果，宝妈们还可以考虑使用窝小芽的食用组合油来满足宝宝的脂肪需求。它里面包含了亚麻籽油、核桃油和芝麻牛油果油等多种植物油，营养丰富，特别适合宝宝的娇嫩肠胃。用这个油给宝宝做辅食，既能保证营养，又能让食物更美味，宝宝肯定会喜欢的！

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马蹄糕一类，或需要增加糯性口感的糕点，可以适当添加。而且家里炒菜也可以用这个当做芡粉，口感更好。

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钵仔糕、肠粉，甚至芡粉都可以用马蹄粉。不过我家还是喜欢用洲星马蹄粉做椰汁千层，不够一次的用量就用来炒菜。

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你好，孕妇可以吃点的，适量就行了，不要过多摄入，孕妇吃过多上火及辛辣刺激性食物，是会导致孕妇上火及便秘 ，建议你多喝水果、蔬菜等来增强营养。

俊妈妈815   

常选的肯定是这个牌子的，毕竟他家的马蹄粉也是备受好评的，而且老广味最正宗，马蹄粉粉质更是不错，它是水马蹄研磨制粉，传统工研磨而成的马蹄粉，粉质更好，品质有保障。

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之前吃的益生谷的叶酸片就不错，它里面的叶酸含量达到标准400μg，对胎儿发育可以起到很关键的作用，能够预防胎儿缺陷，而且特添维生素B6，可缓解孕吐。

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哺乳期最快的瘦身方法其实就是哺乳，喂哺乳可以帮助消耗母体的热量。哺乳期不能通过药物和节食来减肥，药物有副作用，节食会导致乳汁分泌不够，影响宝宝。其实不论什么时期，减肥最重要的是管住嘴，迈开腿，合理调节影视，保证营养，减少高热量和糖的摄入，不要暴饮暴食，适当运动。

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怀孕后吃点凉拌菜没有什么危害，外面卖的凉拌菜可以添加了一些调料，我们自己在家拌就可以了，比如：凉拌黄瓜、小葱拌豆腐、凉拌芹菜等等都是很利口的小菜，只要把食材清洗干净，避免细菌污染，就可以了，而且多食芹菜还可以增强抵抗能力，尤其是夏季，容易出现心烦、喉咙疼痛，吃点芹菜可以缓解症状。

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