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备孕百科 / 叶酸 / 叶酸片什么时候吃最好 /选择叶酸片注意事项

选择叶酸片注意事项

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如果女性服用的是单纯的叶酸片,若有必要,还可以同时服用其他维生素,如维生素C维生素E维生素B12等。但如果女性吃的是含叶酸的多维片,建议多维片和叶酸片两者交替服用,比如说一天服叶酸,一天服用多维片。

然而,如果女性同时服用两种或两种以上多维片,再加上日常膳食中的维生素来源,就可能导致叶酸或维生素补充过量,引起中毒。如果女性在长期补充多维片的同时,又服用强化了含多种维生素的孕妇配方奶粉,那就要学会计算两者所包含的维生素的总量,避免补充过量造成中毒。

因此,女性朋友一定不要盲目认为补充叶酸越多越好,要结合实际情况并看叶酸片产品说明。如果不知道该怎么计算一天叶酸摄入的最佳量,最好咨询医生,在营养师指导下服用,以免服用过量,反而影响了自己和宝宝的健康。

网友问答

孩子要开始用牙刷刷牙呢。宝宝牙刷选择有什么注意事项吗?

在给宝宝选择牙刷时,除了注意刷毛的材料外,同样不能疏忽刷头的大小以及刷头和刷柄的角度,具体为: (1)看刷头的大小。根据宝宝的年龄选择不同的大小,2-4岁时,牙刷头的长度应为2.0-2.5cm,宽度为0.5-0.8cm,有2-4排刷毛,每排3-4束刷毛,牙刷头前端应为圆钝形。4-6岁时,牙刷头的长度应为2.3-2.7cm,宽度为0.7-0.9cm,有2-4排刷毛,每排4-5束刷毛,牙刷头可以选择椭圆形、椭圆长方形,避免使用尖头形。 (2)看刷头与刷柄的角度。市售牙刷有直线型和角度型两种。直线型牙刷使用时比较有力,但不利于清洁口腔深部的牙齿。有角度的牙刷对后牙清洁效果较好,而且省力,一般角度以17°-20°为宜。

李洁玲医生   

听说宝宝DNA奶粉选择也有十分多的注意事项,有懂的吗?

我们都知道DHA是孩子的“脑黄金”,特别幼儿0-3岁是大脑发育的黄金期,国际权威推荐幼儿每日需至少补充100毫克的DHA,否则补了也是白补。可以试下美赞臣荷兰铂金版奶粉含优量水平DHA,更全面的促使宝宝大脑发育,按照说明书冲调就行了。选择对了,才能正确补充。

caiyun709175   

宝宝5个月要补充DHA,有哪些注意事项?要选择什么奶粉?

美赞臣荷兰铂金版含优量水平DHA,促进宝宝大脑发育、还有胆碱、钙、锌等多元大脑发育营养素,提高宝宝学习潜能,DHA满足宝宝大脑发育所需,美赞臣荷兰铂金版100%荷兰原装原罐进口安全奶源,更全面的促使宝宝大脑发育,2岁宝宝只需每天三杯美赞臣荷兰铂金版就足够每天所需的营养量哦。

晴晴_Sunny   

娃娃要开始用牙刷刷牙呢。宝宝牙刷选择有什么注意事项吗?

在给宝宝选择牙刷时,除了注意刷毛的材料外,对于刷头的大小以及刷头和刷柄的角度同样不能疏忽,具体如下所示: (1)看刷头的大小。根据宝宝的年龄选择不同的大小,2-4岁时,牙刷头的长度应为2.0-2.5cm,宽度为0.5-0.8cm,有2-4排刷毛,每排3-4束刷毛,牙刷头前端应为圆钝形。4-6岁时,牙刷头的长度应为2.3-2.7cm,宽度为0.7-0.9cm,有2-4排刷毛,每排4-5束刷毛,牙刷头可以选择椭圆形、椭圆长方形,避免使用尖头形。 (2)看刷头与刷柄的角度。市售牙刷有直线型和角度型两种。直线型牙刷使用时比较有力,但不利于清洁口腔深部的牙齿。有角度的牙刷对后牙清洁效果较好,而且省力,一般角度以17°-20°为宜。

李秀梅专家   

1岁多宝宝要补充DHA,有哪些注意事项?要选择什么进口奶粉?

美赞臣荷兰铂金版含优量水平DHA,DHA满足宝宝大脑发育所需,美赞臣荷兰铂金版100%荷兰原装原罐进口安全奶源,更全面的促使宝宝大脑发育,2岁宝宝只需每天三杯美赞臣荷兰铂金版就足够每天所需的营养量哦。

甜心mom   

如何选择进口奶粉?选择进口奶粉的注意事项有哪些?

首先,选择奶粉一定要看好奶源:我认为新西兰和荷兰的奶源比较好。然后要看配方,成分搭配要合理,营养要全面。最后还要看看是否适合自己的宝宝,我家吃的是美赞臣荷兰铂金版奶粉,真心挺不错的一款进口奶粉。

蓝娟儿   

我选择水中分娩的注意事项有哪些?

水中分娩的前提条件是你能顺产,另外没有感染性的疾病,例如阴道炎,外阴炎等。开展水中分娩的医院不多,医生也有不同的观点,请你慎重选择。

维也纳憂殇95   

准确怀孕了,是吃如何选择叶酸片呢

你好,根据你的这种情况看来,可以的,只要是国家正规药厂生产的叶酸都是可以的,同时注意日常不要偏食,平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等,宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物,还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。祝你健康。

小其妈咪1984   

选择拉拉裤的时候有哪些注意事项?

亲,我觉得什么牌子都差不多,拉拉裤主要就是像小内裤一样,只要选择好自己宝宝的型号就可以了,一般纸尿裤用什么的拉拉裤继续用这个的就好了

2013龙宝妈咪   

准备生二胎有哪些注意事项?也需要提前补充叶酸吗?

您好,生二胎前需做做好以下准备工作以下准备: 1、密切留意政策,看夫妻双方是否符合生二胎的情况。 2、考虑好自身的家庭经济和自己的精神状态,是否适合养二胎。 3、考虑好生二胎的时间问题,二胎与头胎之间的时间差3至5年最好。 4、怀孕前夫妻双方做好孕前检查,确定身体状况适合生二胎。 5.怀孕前三个月可开始补充叶酸。

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