孕妇钙片怎么选
收藏孕妇在选择钙片时，除了看以钙元素计算的钙含量外，很重要的一点就是安全性，此外还要看产品的溶解度、人体的吸收利用率，以及性价比和口味。
1、在考虑钙片的钙含量时，值得你注意的是，如果你同时在喝孕妇奶粉，要学会计算摄入的钙量。你可以只吃钙片，也可以同时喝孕妇奶粉或牛奶，关键是要把钙摄入量控制在合理范围内。
2、钙片的安全性对孕妇来说尤其重要。你可能听说过活性钙。活性钙片一般都是由富含钙的天然原料，如贝壳，经高温煅烧而制成，离子化程度高，易被机体吸收利用。但是一些生物钙的制剂含有对孕妇身体有害的元素，如镉、铋、铅等。因此，长期服用这类孕妇钙片可能存在重金属中毒的潜在风险。
3、钙片的溶解度是孕妇补钙选择中的一个重要考虑因素。口服的钙片必须以钙离子的形式才能在肠道被吸收，因此，如果钙片的溶解度高，就可能被吸收得更完全。就溶解度而言，乳钙、氯化钙、葡萄糖酸钙、柠檬酸钙等的溶解度较好，而乳酸钙、碳酸氢钙和未经处理的活性钙等溶解度较差。
4、钙片的吸收利用率跟溶解度相关，但不是对等的关系，因为影响钙吸收的因素非常多。通常而言，当你的身体缺钙时，服用钙片补钙吸收率就比较高；而当你的身体不缺钙时，钙片的吸收率就相对较低。孕妇的胃肠功能、服用钙片的时间和剂量，以及同吃的食物等，都可能影响钙片的吸收率。科学研究表明，在同样条件下，目前市场上的各种钙片的吸收率差别并不是很大，一般在20%—40%。现在市场还有一种液体钙，主打吸收率高。它是经过特殊处理的碳酸钙超微颗粒悬浮物。有的液体钙宣称有90%以上的吸收率，但事实上，无机钙都很难溶解于水和油，所以，这在理论上似乎很难解释得通。
5、性价比也是孕妇在选择钙片时不容忽视的问题，毕竟补钙对有些孕妇来说是个长期行为。建议你不要片面追求高价格，因为价格高的钙片，未必补钙效果就好。你可以根据自己的经济条件选择钙片。
6、最后，口味也是孕妇补钙时选择钙片的重要条件之一。如果你食欲不太好，对口味要求很高，那么选择口感好、味道佳的钙片就显得特别重要了。
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网友问答
选择儿童钙片还是要掌握一些技巧，不是说所有钙片都适合宝宝，我家孩子一直吃的是妈咪爱钙片，这个钙片它的特色就很明显，它不仅可以补充钙，还可以补充维生素D3和维生素K2。维生素K2就是可以助力骨骼发育促进还是长高的营养，维生素D3它可以出现该吸收，而且它现在本身营养价值就很高，我家孩子一直在吃它。感觉身高发育不错，身体素质也很好，骨骼发育的不错，身高也有变化它吃起来是酸酸甜甜的味道，不刺激，而且我家还是把它当零食吃，每天补钙不用我操心，现在家家都在选择好用的钙片，这种经过蓝帽子认证的钙片还是值得选择的
我家孩子之前长不高，吃了妈咪爱钙片之后，的确体重，身高都有变化，我个人感觉妈咪爱钙维咀嚼片还是很不错的，首先它是碳酸钙，这个钙很好吸收，不会出现补钙效果差的问题，又加上它含有d3，如果你们知道维生素D 3，就会知道它可以促进钙吸收，再结合K2补充骨钙，主要就是促进骨骼发育，能让孩子在长高一些是孩子发育期间必备的营养，这三个营养强强联合，补钙效果真的不差，我家孩子吃了三个月，身高长了很多，而且现在他的运动能力都很强，它是韩国进口钙片，经过蓝帽子认证，所以可以放心选择
孩子补钙补碳酸钙当然是没有问了，它更容易被人体吸收，不会给身体带来负担，也可以短期看到补钙效果，像是选择碳酸钙的时候，你们可以选择吃妈咪爱?钙维咀嚼片，它是一瓶顶三瓶，它里面有维生素D 3，促进钙的吸收K2，补充骨钙，让孩子可以长高一些，有了这些成分的完美助力，孩子长高，补钙都不是问题了，另外大家还是要多注重给孩子吃蔬菜水果，喝牛奶，搭配合理运动，全面努力，助力发育！这就是我的办法~
我个人觉得咀嚼片是最好的补钙产品了，因为它不会刺激胃酸产生！给孩子选择是没有问题的另外妈咪爱?钙维咀嚼片也是很有品质的一个钙片！韩美集团旗下原装进口！成分里有好吸收的碳酸钙含有我们认可的维生素D 3，主要就是促进钙的吸收，另外孩子发育期间怎么可以忽略长高的营养呢K2在这个钙片里起到了很关键的作用，可以助力孩子骨骼发育，达到长高的效果，而且这个钙片非常好吃，酸酸甜甜的，橙子味儿还是很喜欢，如果你家孩子不愿意吃钙片，完全可以选择它，就像吃零食一样就把钙补了。
儿童钙片一定要选择大品牌，好吸收，成分好的，我知道妈咪爱钙片挺不错的。它含有碳酸钙、维生素D3、维生素K2三大营养成分，其中碳酸钙含钙量最高，在体内吸收效果好安全性高；维生素D3能促进钙的吸收；维生素K2能够引钙入骨；三效合一，科学有效实现补钙入骨。每天吃一片，可以满足儿童日常对钙的需求。现在我身边很多宝妈都是给孩子吃的这个钙片，还是很不错的。
给孩子补钙当然是选择孩子容易吸收的钙剂，我知道妈咪爱钙片补钙效果不错。它含有碳酸钙、维生素D3、维生素K2三大营养成分，其中碳酸钙含钙量高，在体内吸收效果好；维生素D3能够促进钙的吸收；维生素K2具有引钙入骨的功效，三效合一，补钙入骨。甜橙味，适口性很好。
一般情况下孩子出现生长痛有可能及时缺钙了，可以带孩子去医院检查一下，如果真的缺钙给可以给孩纸吃一些利于孩子吸收的钙片，例如妈咪爱钙片，它采用新“钙”念补钙方式，含有碳酸钙、维生素D3、维生素K2三大营养成分。其中维生素D3能促钙吸收，维生素 K2 通过活化骨钙素和骨基质蛋白形成“钙爪”，将沉积和游离在血管中的“血钙”抓取到骨骼中，实现引钙入骨。我家孩子就在吃，效果还行。
选择儿童钙片要根据自己的需求进行选择，市面上儿童钙片种类比较多，如果是想长高推荐澳乐维他儿童成长钙，不仅能够帮助长高，同时对补钙也很有效。钙片中添加的牛乳钙含钙量高，容易吸收。另外，锌、活性赖氨酸等营养物质对孩子长高很有帮助。而且无糖、无甜味剂、无色素，能帮助孩子健康成长。
你就放心吃吧，我怀孕那会也一直在吃朗迪碳酸钙d3钙片，这还是去医院体检，医生给推荐的呢，她让我每天早晚吃一粒，我感觉效果还挺好的，吃了一阵子，明显感觉睡眠质量变好了，而且腿酸痛、抽筋的现象也减少了，效果真的可
如果是想给孩子补钙，促进孩子生长发育的话，推荐澳乐维他儿童成长钙，因为里面添加了21种营养物质，不仅包括钙，还有锌、VD3、VK2和活性赖氨酸等，对孩子生长非常有帮助。值得一提的是，澳乐维他儿童成长钙里面的钙成分是天然牛乳钙，含钙量高，而且容易被吸收，在多种营养元素作用下，孩子长得更快更健康。
- 1个回答 儿童钙片怎么选啊，近来买钙片老是踩雷
- 1个回答 不知道朗迪孕妇钙片怎么样？
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