消化不好怎么办
收藏消化不好会影响身体对营养的吸收程度,有时还会影响正常的食欲,进而加强病症恶化。那么消化不好该怎么办?
1、消化不好的人要经常买酸奶喝,酸奶能在人体内产生有益菌,又能增加肠胃的蠕动性,所以能解决消化不良额症状。
2、消化不好要多吃含纤维素多的食物,像麦片,纤维素能增加肠胃的蠕动性,从而帮助人体消化。
3、消化不好的人也可以饭后嚼两颗健胃消食片或者四消丸,都能帮助肠胃消化。此外饭后出去散散步也是不错的选择,有利于我们的消化。
网友问答
1岁宝宝消化不好,您可以适当的给他吃点妈咪爱奶粉伴侣,这款奶粉伴侣里含有①乳双歧杆菌HN019 ②鼠李糖乳杆菌HN001 ③短双歧杆菌M-16V ④益生元⑤维生素B2,尤其是其中的M-16V原生菌株,有利于肠道菌群的建立,对与维持宝宝的肠道健康是很好的成分。另外,孩子肠胃消化不好的话家长还是要加强日常的饮食护理,让他定时定量进餐,并且要注意孩子的腹部保暖。
我宝宝喝的国行爱他美很好消化吸收,奶粉中的益生元,能软化便便,减少便秘,保护宝宝的肠胃
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