女人吃什么保健品补肾
收藏其实西医学的“肾脏”和中医学的“肾”是两个概念。西医学中所说的肾脏是机体排泄代谢废物,维持水、电解质和酸碱平衡,以及产生多种激素的重要器官,解剖学上的肾和性功能无直接关系,更和人们概念中的“肾亏”是两码事。而中医学所说的“肾”更多的是指肾的功能,可以说几乎涵盖了西医学内分泌系统、生殖系统、泌尿系统、呼吸系统等诸多环节。因此“肾亏”所包括的方面就非常多,并不是单纯地指性功能不好。
目前市场上许多补肾产品,更多的是针对肾脏器官,或者是放了大量的激素,使人体暂时出现兴奋的状态,其实对于“肾亏”的治疗是没有意义的。如果在身体不适的时候,就盲目地认为自己是肾亏了,服用补肾保健品,不但延误了疾病的治疗,还可能会对肾脏产生过度的刺激和伤害。
建议女性补肾尽量从食补方面下手。补肾的食物有狗肉、鹿肉、虾仁、牛尾、韭菜;补肾阴的有乌鸡、鳖甲、龟板、枸杞子等。更重要的是要做到生活规律,保持心情舒畅,还要多活动、多锻炼,才能达到补肾的最好效果。
网友问答
α-亚麻酸对准妈妈和胎儿都有好处,我现在吃的美好蕴育润康里就有这个α-亚麻酸,它是进阶版DHA,它的营养价值是非常高的,可以补充胎儿所需要的各种营养物质,还含有各种孕期要补充的微量元素,矿物质以及不饱和脂肪酸。
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我孕前体重就很重,整个孕期也是一直都很控制体重,但是又担心宝宝营养不够,听人推荐就一直在吃美好蕴育润康,它可以控制体重长胎不长肉,我整个孕期体重控制的很好,每次产品宝宝也都很健康。
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