孕妇奶粉有不少，我用过的奶粉中，佳贝艾特吃我吃的时间较长的一款奶粉，这个奶粉是荷兰原装进口的羊奶粉，100%纯羊乳蛋白配方，营养丰富，容易消化吸收，孕妈妈吃了不仅营养吸收的好，而且还不会变胖，身边好多孕妈妈们都在吃呢！

默默埋默切   

如果给孩子补钙，建议选择维生素D?和维生素K?的钙片，维生素D?促钙吸收，维生素K?引钙入骨，有这两种元素参与，补钙会事半功倍。亲可以选择妈咪爱钙片，它的主要成分就是碳酸钙，维生素D?、维生素K?这三种营养成分，可以真正帮孩子实现补钙入骨的目的，身边很多宝妈都在给孩子吃这款钙片，还挺好的~

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我怀孕的时候是一直在吃佳贝艾特的妈妈奶粉，它是荷兰原装进口的奶粉，是100%纯羊乳蛋白配方，这个奶粉含美丽因子可以预防出现妊娠纹，喝起来也不腥不腻，而且容易消化，身边有不少朋友也是在喝这个奶粉。

少青年龙少   

你要是追求味道的话，个人建议你选择植物藻油胶囊，不要买那种鱼油的，腥的很！！！澳乐乳孕妇DHA植物胶囊真心不错，我在孕期每天温水服用一粒，现在卸货了还在坚持吃的。而且这款是植物胶囊会更安全，选用的也是天然的裂壶藻油，几乎不含有EPA。整体很赞！

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更多孕妈吃的是益生谷DHA，比起其他牌子的，这家没有鱼腥味，再也不用担心吃下去味道难闻，比较好的是它还特别添加了ARA、ALA，而且富含叶黄素酯，保护宝宝大脑和视力发育都不耽误。

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益生谷DHA更适合孕妈吃，第一没有添加EPA，不会有鱼腥味，第二就是功效会更显著，ARA、ALA和DHA的3A配方更是对宝宝大脑发育有很大的帮助作用，叶黄素酯保护宝宝视网膜作用也很强。

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大豆和豆制品的补钙能力也是非常好，大豆含钙量很高，而且它还含有镁、维生素K和大豆异黄酮这些营养物质，可以提升钙的吸收率，减少钙的流失。像我们平时吃的豆腐，虽然看起来很普通，但它因为加了石膏或者卤水，可以增加钙的含量，是非常不错的日常补钙食物。 想要更好的补钙，可以搭配维生素D一起补充，由于维生素D是脂溶性维生素，配合脂肪有更高好的吸收效果。所以维生素D补剂最好在饭中或饭后吃，这样更容易吸收。现在市面上已经出了许多维生素D补剂，像健力多钙维生素D片就是不错的选择。

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想要孩子骨骼发育好，充足的钙铁锌营养都是十分重要的。要想补充它们，可以从饮食和营养补剂两方面入手。在饮食上面，家长们要注意给孩子补充含钙铁锌的食物，补钙可选牛奶、豆制品；补铁可选动物血液；补锌可选牡蛎，等等。只有选对食物，才可以更好地保证有充足的营养补充。 当然也可以借助汤臣倍健钙镁咀嚼片来给孩子补充营养。口味酸酸甜甜，孩子爱吃，吃起来更主动、快乐。

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10岁儿童可以吃汤臣倍健牛初乳加钙咀嚼片，这里面不仅含有丰富的钙质，而且还有免疫因子和生长因子，坚持补充对孩子身体发育有帮助。

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我家孩子吃的Lovita 爱维他柠檬酸钙，包含钙、镁、铜、锰矿物质配方，添加维生素D3、K2，强化骨本，双重提高补钙的效率。同事推荐我的，感觉很不错。你可以试试。

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