怀孕29周准爸爸必读
收藏多与准妈妈聊天
孕晚期焦虑感是准妈妈最大的表现,对很多事物准妈妈都会显得不适,或是烦躁不安。准爸爸这在期间就要发挥制造氛围的优势了,可在饭后陪同准妈妈散步谈心,也可在准妈妈面前多和腹中宝宝做互动,这样会减轻些准妈妈的焦虑感。
顾虑准妈妈心情监督锻炼
在运动方面虽然进入了孕晚期,如果能做到,还是要坚持锻炼。准爸爸做好监督的同时,要顾虑好准妈妈的心情,不要单一的做一些运动,准爸爸可咨询一些适合此阶段,动作幅度小且轻缓的体操,陪同一起练练,这都会有助于舒缓背部、臀部和腿部疼痛,并促进产后快速恢复体力。
给宝宝讲故事
准爸爸在顾虑准妈妈的同时,不能忘记对宝宝的胎教,本周准爸爸可试着成为一个讲故事的高手,可以尝试声情并茂,音调也可以高低变化的给爸爸讲故事,不用担心会吓到宝宝。经过一段时间的胎教,宝宝会对你产生熟悉,当在讲故事之前,首先保证这个故事可以打动自己。
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网友问答
孕期出现这种情况很大一部分是缺钙,建议摄入钙类的补充剂是最有效的了。我在吃的爱乐维里面就有钙、叶酸等多种营养素,某宝直接就可以买了~
昨天开始,感觉心跳很难受,我怀孕29周2天。今天才发现我爸爸给我炒菜放很多很多油,700毫升的金龙
你好,你的情况考虑跟饮食关系不大,但是建议跟家人说一下尽量避免放入过多的油,这样孕妇容易消化不良等;至于心跳加快建议入院做个检查,是有缺氧可能的,必要时还需要吸氧缓解,祝健康。
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