月子2周新妈妈必读
收藏月子第二周，产妇阴道排出的恶露逐渐由褐色变成黄色，量也逐渐减少；子宫继续缩小，恢复到分娩前的状态，母乳分泌更加顺畅。此时大部分产妇已经出院回家，在家中坐月子时产妇要注意以下几点：
1、观察恶露。产后第二周产妇的子宫继续收缩，阴道仍有恶露排出，但红色的血性恶露已经变成了黄色的浆液恶露。若恶露出现异常，一定要及时就医治疗。产妇的肚子明显小了很多，因为子宫已经基本恢复了产前的水平。
2、按需哺乳。此时产妇乳汁的分泌量比较稳定，宝宝的吃奶量也逐渐增加。若此时产妇仍未能完全掌握母乳喂养的方法和技巧，应积极咨询家人或月嫂，尽早学会母乳喂养的方法。
3、保证足够的休息时间。分娩大大消耗了产妇的体力，在坐月子期间产妇需要好好休息慢慢恢复体力，不可过度劳累。由于新生儿尚未能养成良好的生活作息习惯，不时的啼哭时常打乱产妇的生活规律，使产妇无法得到充分的休息。产妇应该抓紧时间，在宝宝睡觉的时候能休息时就多休息，注意临睡前喝一杯热牛奶会有利于睡眠。
4、注意卫生。产妇要注意自己身体的清洁卫生，这直接关系着身体的康复程度。出院后，产妇要每天注意会阴部清洁，认真清洗，可以淋浴身体，但不能盆浴。
5、预防便秘。有些产妇因卧床休息过多，食物缺少膳食纤维、肠蠕动减弱，容易发生产后便秘。因此产妇不可整天躺在床上，要下床做适当运动，饮食不可一味进补，最好能增加膳食纤维的摄入，预防便秘。
6、吹空调吹风扇。夏天坐月子的产妇可以适当吹空调吹风扇，吹风扇时注意不要直接对着风吹，风速也不要调的过大；吹空调时要注意不要把温度设得太低，在空调房内呆一段时间后要出去透气。
网友问答
妈妈们，请问哪种奶粉更接近母乳？乐蓓初a2奶粉适合刚满1周岁的宝宝吗？
适合呀，1岁多的宝宝消化吸收能力虽然有所增长，但肯定还是贴近母乳的奶粉更好，乐蓓初A2婴幼儿配方奶粉含有丰富天然A2β酪蛋白，很接近母乳的，亲和宝宝肠胃、好消化吸收。再加上他家配方里的新一代OPO结构脂、有机核桃油，能促进关键营养的吸收，特别适合需要进一步提高消化能力、补充营养的宝宝。
你好，月子里是能洗澡洗头的，一般建议一个星期后正常的洗澡洗头，只是控制在10分钟左右，以淋浴为主，洗后及时用干毛巾擦干水分，用热的吹风机吹风及时吹干，科学坐月子，不要被传统坐月子所牵绊。
- 2个回答 请教：新妈妈月子期间多吃鸡蛋好吗？
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