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孕妇尿频预防

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孕妇尿频有两种情况,一种是单纯的排尿次数增加,是正常的尿频,这种情况没有办法有效的防治。如果伴有尿急、尿痛、发热、腰痛等现象,总觉得尿不干净,那么就属于病理性尿频,需要孕妇格外注意。

正常尿频的预防妙招:

1、加强肌肉力量的锻炼,多做会阴肌肉收缩运动。不仅可收缩骨盆肌肉,以控制排尿,亦可减少生产时产道的撕裂伤。

2、睡觉时采取侧卧位。

3、平时要适量补充水分,但不要过量或大量喝水,最好在临睡前1~2小时内不要喝水。

4、有了尿意应及时排尿,切不可憋尿,因为有的人会因为憋尿时间太长,而影响膀胱的功能,以至于最后不能自行排尿,造成尿潴留,需要到医院行导尿术。

预防病理性尿频:

1、为了防止尿路感染等疾病,孕妇应保持阴部卫生,每日要换洗内裤,用温开水清洗外阴部,至少1~2次。

2、节制性生活。孕期性生活本该谨慎,在进行性生活时,应注意阴部卫生,动作不要过于激烈。

3、加强营养,增强体质。多吃富含钾的食物,如香菇、白菜、豆类、花生、核桃、香蕉等。

4、孕妇在怀孕的初期及末期,应该少在晚上吃利尿性的食物,像是西瓜、蛤利、茯苓、冬瓜、昆布(海带)、泽泻(保健食品)、车前草、玉米须等有很好的利尿作用,就应避免多吃。

网友问答

什么是孕妇子痫?孕妇怎么预防?

子痫,指在子痫前期基础上发生原因不明的抽搐,是妊娠期高血压疾病最严重的阶段,严重影响母婴健康,是孕产妇和重产儿死亡的主要原因之一。全球范围内每年因子痫前期导致的胎儿和新生儿死亡超过50万例,孕产妇死亡超过7万例。 补体因子D(CFD)又称为降脂素,临床上主要用于妊娠期妇女子痫前期的辅助诊断。子痫前期(preeclampsia,PE)是妊娠期高血压疾病的一种,可能伴蛋白尿及水肿,属于妊娠期常见的并发症之一,同时也是导致孕产妇及围生儿发病乃至死亡的重要原因。孕妇在家预防子痫,可以用AVE爱威补体因子H检测试剂盒在家监测,操作也很简单,淋尿5分钟后观察结果,快速检测,如果出现两条红条就是阳性,需要尽早就医。

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孕妇妊娠子痫是什么?要怎么预防?

子痫,指在子痫前期基础上发生原因不明的抽搐,是妊娠期高血压疾病最严重的阶段,严重影响母婴健康,是孕产妇和重产儿死亡的主要原因之一。全球范围内每年因子痫前期导致的胎儿和新生儿死亡超过50万例,孕产妇死亡超过7万例。 补体因子D(CFD)又称为降脂素,临床上主要用于妊娠期妇女子痫前期的辅助诊断。子痫前期(preeclampsia,PE)是妊娠期高血压疾病的一种,可能伴蛋白尿及水肿,属于妊娠期常见的并发症之一,同时也是导致孕产妇及围生儿发病乃至死亡的重要原因。孕妇在家预防子痫,可以用AVE爱威补体因子H检测试剂盒在家监测,操作也很简单,淋尿5分钟后观察结果,快速检测,如果出现两条红条就是阳性,需要尽早就医。

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孕妇妊娠子痫是什么病?如何自测预防?

子痫,指在子痫前期基础上发生原因不明的抽搐,是妊娠期高血压疾病最严重的阶段,严重影响母婴健康,是孕产妇和重产儿死亡的主要原因之一。全球范围内每年因子痫前期导致的胎儿和新生儿死亡超过50万例,孕产妇死亡超过7万例。 补体因子D(CFD)又称为降脂素,临床上主要用于妊娠期妇女子痫前期的辅助诊断。子痫前期(preeclampsia,PE)是妊娠期高血压疾病的一种,可能伴蛋白尿及水肿,属于妊娠期常见的并发症之一,同时也是导致孕产妇及围生儿发病乃至死亡的重要原因。孕妇在家预防子痫,可以用AVE爱威补体因子H检测试剂盒在家监测,操作也很简单,淋尿5分钟后观察结果,快速检测,如果出现两条红条就是阳性,需要尽早就医。

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孕妇妊娠子痫前期是什么病?如何自测预防?

子痫,指在子痫前期基础上发生原因不明的抽搐,是妊娠期高血压疾病最严重的阶段,严重影响母婴健康,是孕产妇和重产儿死亡的主要原因之一。全球范围内每年因子痫前期导致的胎儿和新生儿死亡超过50万例,孕产妇死亡超过7万例。 补体因子D(CFD)又称为降脂素,临床上主要用于妊娠期妇女子痫前期的辅助诊断。子痫前期(preeclampsia,PE)是妊娠期高血压疾病的一种,可能伴蛋白尿及水肿,属于妊娠期常见的并发症之一,同时也是导致孕产妇及围生儿发病乃至死亡的重要原因。孕妇在家预防子痫,可以用AVE爱威补体因子H检测试剂盒在家监测,操作也很简单,淋尿5分钟后观察结果,快速检测,如果出现两条红条就是阳性,需要尽早就医。

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有什么方法,可以帮助孕妇预防长痔疮?

怀孕后,增大的子宫会影响下肢静脉回流,容易导致孕妇出现或加重痔疮,另外便秘也会影响痔疮。因此,孕妇可以通过多喝水,多吃富含纤维素的蔬菜,适量运动,来同时预防便秘和痔疮问题,另外也要注意避免久坐。

周明芳医生   

若孕妇不仅出现尿频,还出现尿急、尿痛的症状,是发生了尿路感染吗?

由于逐渐增大的子宫对膀胱的压迫,孕妇会出现尿频的症状,这是正常的,但是,增大的子宫会阻止膀胱排空,会增加尿路感染的风险,所以,当孕妇不仅出现尿频,还出现尿急、尿痛的症状,则有可能发生了尿路感染,需要多喝水并及时就诊。

周明芳医生   

孕妇控制体重有助于预防妊娠期糖尿病和产后2型糖尿病吗?

孕妇平时通过饮食和运动的方式双管齐下控制体重,有助于控制血糖水平,降低患妊娠期糖尿病和以后患2型糖尿病的风险。

周明芳医生   

孕妇吃粗粮可预防和缓解便秘吗?

预防或缓解孕期便秘,日常饮食需重视,不要只吃精米白面或者精加工的食物(如午餐肉、方便面),可以适当吃点粗粮(如燕麦、玉米)来增加膳食纤维的摄入,从而促进肠道蠕动,缓解便秘。

周明芳医生   

哪些措施有助于孕妇预防静脉曲张?

孕妇发生静脉曲张的主要原因是下肢血液回流受阻,因此应尽量保持全身血液循环通畅。可以通过采用左侧睡姿、避免长时间站或坐、控制体重增长速度等方法来减少子宫对下肢静脉回流的压迫。另外尽量不要穿过紧的腰带或裤子,还有穿高跟鞋,避免引发血液循环不畅。

周明芳医生   

为了预防便秘,孕妇需要养成良好的排便习惯吗?

为了预防和缓解孕期便秘,孕妇需要养成良好的排便习惯,主要包括几点:1、排便相对定时,不要求每天必须排便或排便几次,有规律的排便时间即可;2、有意识地训练自己,在便意不明显或毫无便意但已到排便时间的情况下,按时去厕所排便;3、使用坐厕,减轻腹压。

周明芳医生   

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联系编辑:曾静波

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