前几年我家孩子从新加坡回来，我联系了好几家上海比较知名的国际学校，比如上海耀中国际学校、惠灵顿公学、上海德威学校，在这么多上海国际学校中，我比较倾心的是上海耀中国际学校。 这所学校比较注重孩子的品格培养，这一点我特别看好。我家孩子是2019年进入耀中上的小学，现在Y 8，在品格方面最大的改变就是从以自我为中心变得考虑他人的感受，开始有了同理心，还参与了很多学校组织的公益活动呢，收获匪浅。当然在一众上海国际学校中，上海耀中国际学校在教学这块做得也是超出色，双语教学、与国际接轨的课程，希望能帮到你

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要想预防孩子的视力变差，家长应该适当采取一些有效措施，比如说减少孩子平时接触电子产品的时间，每天把控好固定时间来让孩子使用电子产品。第二当孩子白天用眼过度时，要教会孩子适当放松眼睛，做一些眼保健操来放松自己的眼睛。第三给孩子补充一些维生素a，除了自然唯他维生素ad滴剂以外，蜂蜜、胡萝卜。鱼肝油、香蕉和蛋类这些食物中都有不错的维生素a可以给孩子补充，因为维生素a能对孩子的眼睛起到一个保护作用。

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如果想预防孩子近视的话，补充一些维生素确实是不错的，像维生素a对眼睛来说就有很多好处，是负责暗光下视力和明暗变换视力的重要营养素。一旦维生素A不足，人从暗到亮的适应能力就会下降，感觉上看不清东西，明暗变换难以适应，还会感觉眼睛干涩，转动不灵。一般来说从一些胡萝卜中补充就可以了，像小孩的话可以喝自然唯他维生素ad滴剂。同时维生素A充足，还会增加眼睛的光洁度，使眼睛明亮有神。

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限制孩子使用电子产品时间，规范其坐姿，如果孩子近视严重可以辅助使用眼波护眼仪，这些措施都是我家用过的，孩子起初是轻微近视，现在已经不需要戴眼镜了！

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人不会太多吧，复航初期，皇家加勒比仅售卖海景房以上房型，这样游轮上的乘客空间比就能提升50%，可以避免拥挤，告别排队，让所有客人舒享海上时光。

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我儿子也有个Contigo的儿童水杯，基本上学、逛街、旅游，只要出门都是带着走的，喝水是真的方便。

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刚从迪士尼回来，人超多，玩什么都要排队，天又很热，真心建议你和孩子一人带一个水杯，不然hold不住的，特别是孩子更要注意。我带的Contigo的果茶杯去的，比敞口杯好用很多，也不怎么沾口红。迪士尼里挺多小朋友都拿着他家的儿童水杯，去的时候空杯子带进去就行，园区有饮水机可以灌水。

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你好，老年人关节磨损严重，膝关节炎一般指的是退行性膝关节炎，是软骨退化引起的。可以试试汤臣倍健健力多，这个是补软骨护关节的产品，它含有丰富的氨糖，而且还含有软骨素，补充氨糖能够修复、再生软骨，对膝关节炎具有很好的作用。

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Contigo的儿童水杯不错，杯子挺轻巧的，容量还挺大的，带孩子出去玩喝水足够用了。顺便友情提醒一下，出去玩最好避开早上十点到下午三点这段时间，实在太热了。

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如果是自己开车出行的家庭，要警惕车祸的发生。为了更好地确保安全，不管是前排还是后座都要系好安全带，也要给宝宝做好安全措施，比如使用安全座椅。宝宝在车上要注意不能过度地玩耍，以免急刹车导致意外骨折。

徐宏文