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1岁宝宝补钙食谱

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1.虾末菜花

原料:菜花30克,虾10克,白酱油少许。

做法:

1. 将菜花洗净,放入开水中煮软后切碎。

2. 把虾放入开水中煮后剥去皮,切碎,加入白酱油煮,使其具有淡咸味,倒在菜花上即可食用。

补钙奥妙:菜花营养丰富,含有蛋白质、脂肪、糖及较多的维生素A、B、C和较丰富的钙、磷、铁等矿物质。制作中,要把虾皮剥净,菜花、虾肉要切碎煮烂,以适应婴儿的咀嚼能力。

2.虾皮紫菜蛋汤

原料:虾皮,紫菜,鸡蛋,香菜。

做法:虾皮洗净,紫菜撕成小块,香菜择洗干净切小段;鸡蛋一个,打散备用。用姜末炝锅,下入虾皮略炒,加水适量,烧开后淋入鸡蛋液;随即放入紫菜、香菜,并加香油、精盐、葱花适量即可。

补钙奥妙:此汤口味鲜香,含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、碘等营养素,对宝宝补充钙、碘非常有益。

网友问答

求一份1岁的宝宝吃什么的辅食食谱

你可以参考英氏的辅食5阶精准喂养体系,这个体系建议1岁宝宝如果已经能自己站稳,可以过渡到吃一些块状辅食,比如英氏4阶彩蝶面、片片面,这些辅食可以帮助宝宝锻炼咀嚼能力进阶。

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1岁的宝宝吃什么辅食食谱

挺多的,都1岁的孩子了,这个时候可以强化一下咀嚼能力和手指协调能力,给他吃点手指食物。我家娃1岁的时候我就给他买了英氏的4阶米饼和酸奶溶豆,他挺喜欢吃的。

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1岁的宝宝吃什么辅食产品比较好呢?有没有姐妹分享食谱

我手残党,给宝宝都是买现成辅食,我比较喜欢的是英氏的辅食产品,他们家的辅食都是分阶的,每个阶段的米粉和面条都不一样,可以根据宝宝的生长阶段来选择,1岁的宝宝在英氏的分阶理念中,可以吃4阶的辅食产品,像蝴蝶面、夹心米饼、酸奶溶豆等。

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1岁的宝宝吃什么辅食好呢?大家有食谱吗

你可以看看英氏的辅食分阶表,他们家有很多辅食产品,大家跟着它划分的5阶来买就可以了。我女儿也1岁了,可以吃英氏的4阶辅食,像蝴蝶面、彩蝶面这些。

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1岁的宝宝吃什么辅食?食谱大概是怎么样的?

我是按照英氏的辅食5阶精准喂养体系给孩子喂辅食的,主食吃了英氏的4阶蝴蝶面,面体颜色和形状都很好看,宝宝很有食欲,另外我还给她吃了4阶的夹心米饼和趣味饼干,可以帮她锻炼手指协调能力,又能给她丰富口味。

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有没有1-2岁宝宝的辅食食谱?求有经验的宝妈给个参考

1-2岁宝宝的辅食食谱可以参考英氏的辅食5阶精准喂养体系。这个体系建议1岁左右能独自站立的宝宝和1岁半~2岁能走得稳的宝宝吃不同的辅食。当宝宝能独站,可以吃英氏4阶彩蝶面、片片面,这些辅食颜色、形状多样,可以让宝宝边吃边学习认识颜色、形状;而当宝宝走得稳,可以吃英氏5阶炭烧棒,让宝宝在吃的同时可以跟家人分享互动。

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1-2岁宝宝的辅食食谱可以怎么安排?

1-2岁宝宝的辅食食谱可以参考英氏的辅食5阶精准喂养体系去制定,这个体系是英氏联合中国妇幼保健协会等协会专家开创的,科学可靠,分阶简单易懂,而且每一阶都有对应的英氏辅食,新手宝妈看了也能给宝宝买对每一阶的辅食。

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怎么安排1-2岁宝宝的辅食食谱比较科学?

我家宝宝现在2岁了,从吃第一口辅食至今,都是吃英氏辅食,按照英氏辅食5阶精准喂养体系给他分阶买辅食,每阶都吃对,宝宝咀嚼能力、手指精细动作各方面都发育得不错,营养摄入也很充足。

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1-2岁宝宝的辅食怎么安排?有没有食谱可以参考一下?

1-2岁宝宝的辅食可以参考英氏辅食5阶精准喂养体系去安排,这个体系由英氏联合中国妇幼保健协会等协会专家创立,科学可靠,而且每一阶都有对应的英氏辅食产品,选辅食不操心,英氏辅食安全品质也很可靠,给宝宝吃这样的辅食可以很放心。

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求宝妈们分享1岁宝宝的辅食食谱

我家儿子现在也是1岁了,自己能扶着桌椅站着,我给他准备的是一些大的块状条状食物,最近新买了英氏4阶的片片面、彩蝶面,他特别爱吃,咀嚼能力也越来越强。如果你家宝宝也能站立了,可以买这些辅食给他吃看看。

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联系编辑:曾静波

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