胡萝卜牛肉泥

　　胡萝卜牛肉虽然都是比较坚硬的食材，但经过完全的烹饪之后，胡萝卜和牛肉都能轻松碾成泥，这道辅食的营养价值也很高，色彩搭配上也能吸引宝宝的目光。所以这道辅食是家长们不能错过的，那么，胡萝卜牛肉泥怎么做呢?

胡萝卜牛肉泥

　　做法一：

　　步骤1：准备胡萝卜1/3根，牛肉70g，柠檬半个，温水少许。

　　步骤2：将牛肉切丁。

　　步骤3：柠檬去籽、切片，将牛肉丁和柠檬片揉捏搅拌充分接触，腌制15-20分钟，去掉牛肉的腥味。

　　步骤4：腌制好的牛肉上锅焯水，水烧开后再煮1分钟捞出。

　　步骤5：焯水后的牛肉隔水蒸10分钟左右。

　　步骤6：胡萝卜去皮，切成小丁。

　　步骤7：胡萝卜丁隔水蒸15分钟左右。

　　步骤8：将牛肉、胡萝卜丁倒入料理机，加两碗温水，打成泥糊。

　　步骤9：装盘后即可食用。

　　做法二：

　　食材准备：胡萝卜40克、无骨牛肉20克

　　步骤：

　　1、将胡萝卜去皮，清洗干净后切成块，备用。

　　2、牛肉清洗干净，切块，热水抄一下，祛除血沫。

　　3、锅中放入适量的水，水沸腾后加入牛肉块。再次沸腾后转小火，盖上锅盖闷煮2小时。肉熟烂后，放入胡萝卜块再煮20分钟。

　　4、将煮熟的牛肉和胡萝卜捞出，放入料理机中搅拌均匀，加入肉汁调节稠度，即可。

　　最后叮嘱一句，不要以为牛肉营养丰富，就在制作的过程中多加点肉。牛肉纤维较大，吃多了会增加宝宝肠胃负担，因为肠胃不适和腹泻。

拉肚子宝宝吃什么辅食

　　宝宝发生了拉肚子症状，家长最好根据宝宝拉肚子严重程度，选择适合病情的方法来治疗。只是轻微腹泻，治疗时候使用一些简单治疗办法就能治疗，使用煮熟的苹果让宝宝适量吃上一些，就能够进行调理，能有效避免宝宝出现肠胃功能紊乱。

　　如果是喂奶的宝宝发生了拉肚子，家长最好少喂奶，奶量以及次数要减少。不过宝宝是可以能吃辅食的，不过要适量地吃。为宝宝选择喝小米粥或者胡萝卜汤就很不错，能有效提高免疫力，还能促进肠胃蠕动，对于治疗以及预防拉肚子都有很好的作用。

　　患上肠炎的宝宝，母亲的母乳不够吃的话，家长可以让宝宝吃一些别的。可以给一些稀饭的水给喝，少喝多餐，喝水的时候，为了防止宝宝的病情再次加重，家长在这个时候需要保障宝宝喝的水干净。