胡萝卜牛肉泥米粉

　　等到宝宝吃辅食一段时间之后，就可以添加肉泥了，宝妈在制作肉泥的时候，可以加点胡萝卜下去，这样肉泥的营养会更加均衡，而且吃起来也不会有很大的肉腥味，宝宝会更加喜欢的，那么胡萝卜牛肉泥米粉怎么做呢?

胡萝卜牛肉泥米粉

　　1、将牛里脊肉切条，用清水泡去血水。胡萝卜切小块，青菜洗净备用

　　2、热锅加入适量核桃油，将牛肉炒下入锅内，炒至变色后加入胡萝卜小火翻炒2分钟。

　　3、将炒好的牛肉胡萝卜倒入煮锅内，加适量清水，小火煮半小时左右，用筷子能轻轻插动胡萝卜时，加入青菜，煮两分钟后即可出锅。

　　4、用料理棒打碎煮好的胡萝卜牛肉青菜。

　　5、取适量菜泥加入适量开水，搅拌至稍凉一点，加入适量米粉，搅拌均匀即可。

　　胡萝卜是一种非常有营养的食物，从小宝宝开始添加辅食起，就可以逐步的尝试给孩子添加胡萝卜泥，对孩子的生长发育很有帮助。首先胡萝卜含有大量的维生素A，对促进孩子视力的发育，保护孩子的眼睛有着很大的帮助，能够预防眼睛干涩、夜盲症等疾病。其次孩子六个月以后随着生长发育的加速，需要的营养物质越来越多，经常的食用胡萝卜能够帮助宝宝增强自身的免疫力、抵抗传染病。

　　家长如果给宝宝吃牛肉，可以起到补充身体营养，促进铁元素的吸收，预防贫血的情况出现。牛肉中含有丰富的铁元素以及蛋白类的物质，可以提供宝宝生长发育所需要的营养元素。但是需要注意的是，家长不要给宝宝过量吃肉类的食物，否则有可能引起积食的情况出现。饮食要以清淡为主，多吃新鲜的水果蔬菜。

婴儿可以吃牛肉丸吗

　　孩子九个月的时候可以吃牛肉丸，因为九个月大的孩子可以吃辅食了，但是不能多吃，任何一种食物都需要适当的吃，不能过量的食用，过量的食用对于孩子的身体是没有好处的。而且孩子吃的肉丸，在制作的时候需要少放一些油，不能过于油腻。

　　牛肉营养丰富，其蛋白质含量很高，氨基酸组成更适合人体的需求，且含有较多的矿物质，宝宝吃了之后可以更健康的成长。宝宝吃牛肉的好处有增加增长力量，补充营养，补充氨基酸，补充维生素，这些对宝宝都是有利的，注意不要让宝宝一次吃太多，否则是不消化的。

　　虽然宝宝可以吃牛肉丸，但是火锅里面的速冻鱼丸和牛肉丸等是不能食用的，因为这些肉丸里面没有肉，而且香精也较多，所以这些肉丸属于垃圾食物，给孩子食用一般会引起孩子出现腹泻或者是消化不良等症状。