剖腹产坐月子怎么吃,剖腹产月子咳嗽子宫会不会掉下来

　　我们都知道，女性在坐月子期间需要格外的注重饮食，而且吃一些对于身体有好处的东西也会使女性的身体恢复的越来越快，那么剖腹产坐月子怎么吃呢?下面由小编为你解答

剖腹产坐月子怎么吃

　　1、调整心情。刚刚生完宝宝的你，打心底里松了一口气的同时，是不是又开始担忧月子里的种种问题了呢?这时候你要注意调整好心情，好好调养身体，做好“持久战”的准备。

　　2、大量喝水。剖腹产同样也消耗了你大量的能量，身体里储存的水分也不多了，这时候需要大量的喝水来保证体内水分的充足，还可以帮助预防便秘和促进乳汁的分泌。

　　3、注意卫生。在月子里，是特别要注意卫生的，尤其是夏天，不注意卫生的话，更容易引发一些疾病的感染。要记得及时更换衣服被褥以及其他各种卫生用品。

　　4、保护伤口。在坐月子的时候，虽然伤口依然痛，但是会一天天的转好，这时候切忌大幅度的动作，要小心不让伤口裂开。如果伤口出现感染或者恶化的情况，要及时就诊。

　　5、注意活动。虽然说坐月子期间要多休息，但也不要真的整天都躺在床上，在身体状况允许的情况下，最好是适当的下地走走，更有助于身体的恢复。

　　6、注意饮食。在生产的过程中，血气消耗尤其大，所以在饮食上要注意有意识的吃一些补气血和调养身体的食物，尽快恢复元气。

　　最后要注意的是，如果你在出院的医生有开药，那么回家之后也要坚持服用。但如果你有母乳喂养，那么注意不要服用阿司匹林或者是含有水杨酸制剂的药物。

剖腹产月子咳嗽子宫会不会掉下来

　　正常来讲，做完剖腹产手术后，一般经过四个星期左右子宫就能恢复到正常大小。子宫体的复原在胎盘排出之后，子宫会立即收缩，在腹部用手可以摸到一个很硬并呈球形的子宫体，它的最高处和肚脐的水平同高。以后子宫底的高度，会每天下降1—2厘米，大约在产后10—14天内，子宫变小，降入小盆骨腔内。有产妇在分娩之后，因子宫颈充血、水肿，会变得非常柔软，子宫颈壁也很薄，皱起来如同一个袖口，7天之后才会恢复到原来的形状。7—10天后子宫颈内口会关闭。一直到产后4周左右，子宫再进一步挤压，将血块不断排出，子宫体积就会慢慢缩小，逐渐恢复正常。

　　怎样可促进剖宫产后子宫的恢复

　　1、产后进行哺乳喂养

　　对宝宝进行母乳喂养，经过宝宝的吮吸刺激会反射性地引起子宫收缩，从而促进子宫复原。而且非常有利于宝宝的生长发育。

　　2、尽早下床活动

　　在产后，如果身体条件允许的话，产妇应在疲劳消除后可以坐起来，第二天可以下床活动，这样有利于身体生理功能和体力的恢复，帮助子宫复原和恶露排出。卧床休息时尽量采取左卧或右卧的姿势，避免仰卧，以防子宫后倾;如果子宫已经向后倾屈，应做膝胸卧位来纠正。