剖腹产排气后可以吃东西吗,剖腹产两天了还不排气

　　选择剖腹产的妈妈,想要恢复吃得好、吃的对是具有很重要的决定作用，所以饮食上需要更加谨慎。剖腹产手术后不能立即进食，要等到有排气后，证明没有肠粘连的情况，才可以吃东西。那么剖腹产排气后可以吃东西吗？我们一起看看吧。

剖腹产排气后可以吃东西吗？

　　1.水果类

　　水果富含多种维生素和矿物质，在产后可以适量多吃以下水果：

　　(1)香蕉：富含的纤维素，有助于肠道蠕动，帮助通便。香蕉中丰富的铁含量还能够补血。

　　(2)葡萄：生津利便，补气益血，微量元素铁的含量高，葡萄干更甚，是补血佳品。

　　(3)橘子：橘肉富含VC，可预防产后出血，而橘络、橘核能通乳。

　　2.蔬菜类

　　(1)莲藕：蛋白质、VC、氧化酶成分和糖分的含量均比较高。能够清热除烦、止泻通便、开胃健脾等。

　　(2)金针菜：蛋白质和胡萝卜素的含量非常可观，有宁神、利便、通乳之功效，是很好的产后调理品，但不能鲜食。

　　(3)黄豆芽：含有丰富的维生素、蛋白质，有助于改善高血脂、大便秘结等情况。

　　3.鱼肉类

　　(1)鲫鱼：补脾温胃，清火祛湿，补血化肿，有利于血液的流通，减少心脑血管疾病的发生概率。

　　(2)黑鱼：高蛋白低脂肪，含有数量可观的B族维生素和微量元素。能改善贫血体虚之症，利与营养的吸收。

　　(3)鲤鱼：健胃通乳，清热解毒。与冬瓜煮汤能消肿治炎，与猪蹄煲汤可增乳通络，与川贝同煮可止咳平喘。

地中海贫血剖腹产手术后吃什么好

　　女性剖腹产后出现贫血的话，就应该多吃点牛肉。因为牛肉中有许多的铁元素，能够有效的补充身体损失的铁质，这对于贫血的产妇是很有益的，可以有效缓解贫血症状。除了牛肉之外，产妇还应该多吃核桃，因为在核桃中有大量的维生素以及微量元素。在剖腹产后贫血的话，不仅需要补铁，还应该尽可能多的摄入维生素。

　　在产妇贫血的时候，还特别容易缺钙，所以还需要补充钙元素。产妇在平时可以多食用乳制品，就能够为身体补充很多的钙元素。此外，产妇还可以多吃虾皮，它的含钙量也非常高。在进行了剖腹产后，女性大多都会贫血，这时候就要吃一些可以补血的食物，比如木耳，就具有补肾壮阳、益气补血的作用。还应该多吃红枣，可以自己制作红枣桂圆汤，这对于补血是很有效果的。

　　蛋白质是构成血红蛋白的重要原料，贫血病人应多食用含蛋白质丰富的食物，如牛奶、鱼类、蛋类、黄豆及豆制品等。若新妈妈在剖腹产后出现中度以上贫血的状况，医生往往会给产妇开些补血的铁剂。因为较严重的贫血若单纯靠食补，效果非常慢，会影响产妇产后的恢复。铁剂在偏酸性的环境下更容易吸收，所以同时加服维生素C将有利于铁剂的吸收。