女生第一次来月经疼吗，来月经疼吃什么药

　　很多女生在第一次来月经的时候都是比较小的年龄，而且第一次来月经都会有很大的疼痛感，所以很多小女孩在不懂月经是什么的时候，以为来月经的时候是自己腹痛，但这是月经的反应之一，如果来月经疼得受不了的话，是可以选择吃药来缓解的。来月经疼吃什么药?

来月经疼吃什么药

　　如果很痛，可以用点逍遥丸调理下，用热水瓶或热水袋热敷下腹部有助于减轻腹痛;经期不要吃冰冷的食物，不要洗冷水澡或在冷水中工作，避免淋雨和受凉;发生痛经时尽量多休息。痛经是因为女人身体发虚，寒气比较多，行经前后或经期，出现下腹及腰骶部疼痛，严重者腹痛剧烈，面色苍白，手足冰冷，是妇女常见病之一。 平时养成好的生活习惯，经期注意不要着凉，不要吃生冷辛辣的食物，喝点红糖水，热敷一下腹部等都有助于缓解，急性疼痛期可以口服芬必得和元胡止痛片对症治疗。考虑是存在痛经，目前痛经的机制并不明确，建议喝红糖水，有活血化瘀，缓解痛经的功效。

　　专方验：1、益母草(干品)30g，山楂30g，红花10g，红糖适量。水煎服。适用于血瘀型痛经。

　　2、痛经散：肉桂3g，当归10g，三棱10g，莪术10g，红花10g，丹参10g，五灵脂10g，木香6g，延胡索10g，上药制成冲剂，每剂分2小袋，每袋10g，于经前2天开始服用，1日2次，每次1袋冲服，持续至经来3天后停服，连服3个月经周期为一疗程。适用于气滞血瘀型痛经。

月经肚子疼怎么缓解

　　1、饮食均衡：多吃健康营养的食物，比如蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，这些食物十分有利于女性保健。日常饮食中，采取少食多餐的进餐方式可以帮助降低经痛的程度。

　　2、补充矿物质：女性体内如果缺乏某些矿物质，同样会引发痛经或者加重痛经的程度，因此在平时女性一定要注意多补充些钙、镁等矿物质，它们能够帮助你缓解痛经。

　　3、避免咖啡因：所有含有咖啡因的食物以及饮品都应该避免，无论是咖啡、茶、可乐还是巧克力，这些食物中都含有大量的咖啡因，会让你神经过分紧张。特别是在经期，过于紧张的情绪是导致你出现痛经的罪魁祸首。

　　4、禁酒：如果在月经期间出现水肿的现象，应该彻底禁止饮用酒精类的饮品。因为酒精会加重水肿的现象。同时，酒精可能直接或间接地影响雌激素水平的变化，扰乱正常的月经周期。

　　5、保持温暖：在月经期间保暖工作一定要做到位，保持身体暖和可以加速血液循环，并松弛你的肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位。经期要多穿衣物保暖，另外喝热的药草茶或热柠檬汁可以让你舒服些。

　　环来达到避孕的目的，因为节育环的避孕效果还是比较不错的月经不调是指月经周期、经期、经量、颜色改变，出现伴随月经周期的不适症状。正常经量20～60ml，月经经量明显少于既往，甚至点滴即净称为月经过少。建议到妇科门诊查。

　　月经不调是指月经周期、经期、经量、颜色改变，出现伴随月经周期的不适症状。正常经量20～60ml，月经经量明显少于既往，甚至点滴即净称为月经过少。建议到妇科门诊查性激素六项、妇科彩超以明确是否有子宫内膜结核、子宫发育不良、子宫内膜炎、卵巢早衰等疾病。也可采用中医方法治疗，月经量少多以虚证为主，以健脾滋肾，补养气血为大法进行辩证治疗。

　　女性为什么会月经不调

　　月经失调也称月经不调，妇科常见病 。表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。许多全身性疾病如血液病、高血压病、肝病、内分泌病、流产、宫外孕、葡萄胎、生殖道感染、肿瘤(如卵巢肿瘤、子宫肌瘤)等均可引起月经失调。

　　在行经期间，有一些事项要注意：在月经期间需注意休息，避免劳累和熬夜。注意个人卫生，更换内裤和衬垫以保持外阴清洁。饮食，注意营养，多吃富含蛋白质、维生素、钙和铁的食物。应避免冷刺激，饮食应轻，避免辛辣刺激和寒冷和油腻食物。无论冬天还是夏天，保持温暖而不凉爽。期间禁止同一房间。月经，以免引起妇科炎症和月经不调。男性要学会尊重女性生理周期，行经期性生活对女性身体伤害非常大。