来月经适合吃哪些水果,月经不容易干净吃什么药

　　水果的作用不仅仅只是当作零食，其实不同的水果有不同的作用。月经是女性不可回避的生理期，也是女性一些排毒的好机会，如果能够多吃一些有助于排毒的水果，还能有助于保护身体。那么，来月经适合吃哪些水果呢?接下来就跟着小编继续往下看吧！

来月经适合吃哪些水果

　　1. 荔枝

　　尤其是这个季节，正好是荔枝开始上市的季节，女性生理期的时候首选水果应该是荔枝，尤其是对于那些生理期痛经的女性，在生理期到来之前和过程中，都是可以吃一些荔枝的，有着调经缓解疼痛的效果。

　　2. 榴莲

　　榴莲的味道闻起来确实叫人难以忍受，但对于女性来说可是宝贝呢，榴莲有着散寒活血的效果，尤其是生理期感觉到腹部寒凉的女性，可以每天吃一些榴莲，能够改善生理期诸多不舒服的情况。

　　3. 樱桃

　　很多女性在生理期的时候会出现食欲不振的情况，而这个时期一旦食欲不振不好好吃饭，那么就很容易引发生理期导致的贫血出现，那么生理期问题会越发严重，就容易形成一个恶性循环，所以说女性在生理期的时候，可以吃一些樱桃，能够起到促进巡夜循环并增加食欲的的效果。

　　4. 苹果

　　女性在生理期的时候可以每天多吃一些水果，相比其他水果，苹果是最温和的了，不会对女性造成上火现象，还能改善有些女性生理期便秘的情况，给女性补充足够的维生素以及各类矿物质。

月经不容易干净吃什么药

　　在月经来的第三天，去医院妇科检查彩超还有激素六项，看卵巢内分泌情况，以及宫腔内的情况。如果月经不干净是由于子宫内膜息肉，或者子宫肌瘤等情况引起的，就必须行宫腔镜切除息肉，或者行腹腔镜手术切除子宫肌瘤。如果子宫没有明显器质性病变，考虑是卵巢内分泌失调引起的，建议根据激素六项考虑吃谷佳乐加黄体酮调理治疗。以上内容仅供参考，具体用药、治疗请根据医生面诊指导为准。如果不是排卵期出血，考虑可能为月经不调，女性的月经是受丘脑-垂体-卵巢性腺轴的调节。精神因素、情绪波动、环境的改变、妊娠、年龄、疾病、药物，以及营养状况等因素，都可以引起这一性腺轴的功能异常，而出现月经异常。

　　首先是要及时的去医院做比较详细的检查，其次是要注意在饮食上学会照顾好自己的身体，尽量可以做到荤食搭配，多吃一些补气补血的食物或者是水果，尽量不要有熬夜酗酒的习惯存在。