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怀孕后期吃鹅蛋的好处

2019-05-25 10:15:16出处:PCbaby作者:佚名

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  怀孕时期孕妇最注重的应该就是胎儿的发育状况了,所以孕妇最注重的也就是自己的饮食健康了。孕妇都想要吃一些对自己好的食物,对胎儿好的食物。常常就会让自己到处询问孕期饮食。其中有吃鹅蛋的好处 。那么,怀孕后期吃鹅蛋的好处?  

怀孕后期吃鹅蛋的好处

  孕妇吃鹅蛋对能增强记忆力也有帮助。在怀孕时期,因身体不适或周边环境影响,孕妇容易出现心情烦躁,记忆力下降的问题,这时候,不妨打个鹅蛋,放点白糖搅匀,在早晨蒸熟并空服,可以清脑益智,增强记忆力。孕妇吃鹅蛋能补充氨基酸。鹅蛋中含有孕妇所必须的各种氨基酸,维生素A、D、E、核黄素和硫胺素,以及矿物质铁、磷和钙等。其他食物或许也含有丰富的上述营养物质,但是鹅蛋中的氨基酸是完全蛋白质,其矿物质和维生素多含于蛋黄内,都极易被孕妇吸收,这些营养物质被吸收了,才说明孕妇真的补充了此类营养物质。

  在寒冬时节,孕妇不免要受寒气的侵袭。因为鹅蛋甘温,能补中益气,所以,处于寒冷时节的孕妇不妨吃些鹅蛋,防御寒气对身体的侵入。这样,孕妇也不容易因受寒气而得感冒等疾病,避免造成身体不适。在怀孕时期,因身体不适,或周边环境影响,孕妇容易出现心情烦躁,记忆力下降的问题。这时候,不妨打个鹅蛋,放点白糖搅匀,在早晨蒸熟并空服,可以清脑益智。连续吃5天,就会发现记忆力大大增强。  

怀孕后期吃什么去胎毒

  孕妇体内的营养除了要供给给胎儿,使其正常成长,还有一部分是储藏在自身和胎儿体内。因此,孕妇要多补充营养,增加就餐次数和就餐量,比如可以增加一些健康的零食,以保证摄入的营养量能够满足孕妇和胎儿的需要。钙的摄入量影响到胎儿骨骼和牙齿发育,所以孕晚期的准妈妈要补充足量钙元素,比如骨头汤、虾皮、蛋等含钙元素丰富的食物。同时,要多吃富含VB粗粮,因为准妈妈缺少VB可能会引起孕吐等不良症状,严重时甚至会影响生产时的子宫收缩,从而导致难产。

  妈妈都希望自己的宝宝能够漂漂亮亮出生,如果宝宝出生带有胎毒,全家人得多着急啊!妈妈网网友Louse就是这样:通过剖腹产生下了一个可爱的小公主,就在全家人都开心不已的同时,却发现小宝宝脸上居然长着一些红红的小点点!这是怎么回事,宝宝刚刚出生怎么就长了红疹子呢?后来医生告诉我,这是因为宝宝得了胎毒。如果不想宝宝有胎毒,孕妇在分娩前都要做去胎毒的工作,否则宝宝出生后皮肤就容易长疮、红疹等。其中最为流传的一款清胎毒方:一小撮白莲须加一个鸡蛋,三碗水煲成一碗水,快要煲好时加冰糖或红糖即可。民间还有其他各式各样的“清胎毒”方法。

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