产后多久吸奶一次,产后妇女吃什么食物

　　很多小孩出生后，都是通过一段时间的母乳喂养的，然而有的宝宝可能不会直接吸母乳，这让宝妈们很担心，只能通过吸奶器把奶吸出来，再喂养小孩，因此吸奶器便成为了一个能帮助宝妈的好产品，是大家都非常熟悉的母婴产品，那么孕妈产后多久吸奶一次?　　

产后多久吸奶一次

　　很多的宝妈都经历过婴儿无法直接吮吸母乳的情况，出现这种情况之后就需要宝妈们使用吸奶器了。很多的宝妈都不知道吸奶器吸多久合适这个问题的答案。首先宝妈单次吸奶最好是不要超过十五分钟。吸奶超过十五分钟不仅会让宝妈产品疲惫感，而且对于奶量的增加也没有好处。如果宝妈使用的是单边吸奶器，当发现奶量减少时就应该换到另一边，这样两边循环吸奶不会让宝妈感到疲惫，但是单次吸奶不要超过十五分钟。

　　使用吸奶器时应注意什么

　　在使用吸奶器的时候要提前清洗干净双手和乳房，然后挤一下自己的乳房，确定乳腺没有堵塞。另外要将吸奶器清洗干净并且消毒，然后应该找一个让自己舒适的地方和姿势，将吸奶器的漏斗和按摩护垫紧紧压在乳房上，不要让空气进入，避免失去吸力。

　　不知道产后吸奶器吸多久合适的宝妈，可以详细的阅读上文来了解详情，母乳是孩子最好的营养品，孩子不能正常吮吸母乳的时候，很多的宝妈都会特别的着急，遇到这种情况，宝妈应该保持冷静，选择正确的方法来解决难题。　　

什么时候开奶好

　　开奶从产后30分钟后开始，自然分娩的妈妈在宝宝出生30分钟后，就让宝宝吮吸自己的乳房。越早让宝宝吸到母乳，开奶就越顺利。这是母乳喂养的第一步。剖腹产的宝宝一般要在观察室里观察6个小时才能抱到妈妈的身边。产后30分钟后，妈妈应该用吸奶器来代替宝宝完成开奶的工作。越早对乳头进行刺激，越有利于开奶和母乳喂养。

　　开奶小秘诀：

　　坚持3小时让宝宝吸一次奶。无论是宝宝自己吮吸还是用吸奶器，不管白天黑夜妈妈都要坚持每3个小时吸一次奶，一次吸奶在20-30分钟之间。吸奶时，一侧乳房吸5分钟，然后左右轮换。刚开奶时，可能什么也吸不出来，但一定要坚持下去只要坚持每3个小时吸一次奶，很快宝宝就能吃到妈妈的初乳并为以后的母乳喂养打下良好的基础。