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产后10天奶少怎么办,产后10天奶水能发奶吗

2019-03-07 11:35:03出处:PCbaby作者:佚名

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  一般来说,妇女会选择在分娩后的一个月内母乳喂养婴儿,但没有奶的珍贵母亲除外。然而,大多数时候,婴儿出生后超过10天,奶就会减少。遇到这样的情况,妈妈非常担心,因为奶富含营养价值,宝宝吃了它会发育得很好。产后10天奶少怎么办?  

产后10天奶少怎么办

  奶少的婴儿吮吸后不饱。母亲可以在乳房上敷一条热毛巾几分钟,让婴儿吮吸一次。这非常有效。一旦使用,就会有奶。白天,婴儿经常被允许吮吸乳头,很快奶就会变得充足。

  还有必要提高母亲的营养。对于营养不良的孕妇,他们应该多吃含有蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质的食物,如奶、鱼、蔬菜、水果、火腿鲫鱼汤、大豆猪蹄汤等。这些对奶都有好处。

  人们常说母乳是婴儿带给世界的“食物”。如果有更多的母乳,孩子会发育得更好。面对少奶,自然非常担心宝宝不能吃母乳,产后10天少奶怎么办?这个问题值得关注。为了婴儿的“食物”,妈妈应该注意饮食的合理搭配。如果奶少了,她应该吃一些加奶的食物。

  1、多多吮吸,可借助宝宝的嘴巴来按摩乳晕。

  2、吸空乳房,每次哺乳后要让宝宝充分吸空乳房,这有利于乳汁的再产生。

  3、保持好心情。

  4、充分休息。

  5、按摩刺激乳房分泌乳汁。

  6、注意“食”效,新手妈咪应当保持每日喝奶的良好习惯,多吃新鲜蔬菜水果。

  7、两边的乳房都要喂,有些宝宝食量比较小,吃一只乳房的奶就够了,这时不妨先用吸奶器把前部分比较稀薄的奶水吸掉,让宝宝吃到比较浓稠、更富营养的奶水。

  8、补充水分,哺乳妈妈常会在喂奶时感到口渴,这是正常的现象。妈妈在喂奶时要注意补充水分,或是多喝豆浆、杏仁粉茶(此方为国际母乳会推荐)、果汁、原味蔬菜汤等。水分补充适度即可,这样乳汁的供给才会既充足又富营养。  

想要母乳喂养成功孕期需注意什么

  1、接受健康教育:医护人员应向孕妇及其丈夫、婆、母等宣传母乳喂养的有关知识,让孕妇树立母乳喂养信心,并取得家庭和社会的支持。

  2、注意孕期营养:母亲营养不良会造成胎儿宫内发育不良,还可影响产后乳汁的分泌。在整个孕期和哺乳期都需要足够的营养,多吃含丰富蛋白质,维生素和矿物质类的食物:人泌乳做准备。

  总之,女性怀孕之后为了让宝宝吃上母乳,一定要注意自身的营养要充足。在孕期饮食方面要多样化,摄入多方面的营养元素,来保证胎儿的营养,同时对于以后哺乳也有好处。然后女性日常要注意清洗乳房乳头,在孕晚期做好哺乳的准备。若是发现乳头有异常要及时纠正。

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