怀孕吃多少荔枝会流产，怀孕吃啥马上流产

　　在怀孕之后，孕妈妈一定要明确一些在孕期间的饮食禁忌，哪些东西不能吃，哪些东西可以吃，这些都是孕妈妈需要知道的。有些凉性的食物，甚至可以导致孕妈妈直接流产，所以说，这是一定要加以注意的。那么，怀孕吃多少荔枝会流产？怀孕吃啥马上流产？

怀孕吃多少荔枝会流产

　　要说在夏天最爱吃的水果，荔枝肯定能排前三。民间素有“荔枝上市，百果让位”之说，就能看得出荔枝在广大人民群众心里的地位了。

　　各位怀孕的麻麻这个时候也一定忍不了嘴吧，但是孕妇可以吃荔枝吗？会对胎儿有什么坏处吗？老人不是经常说吃荔枝会流产吗？不懂的麻麻快拿小板凳听好了。

　　怀孕能不能吃荔枝呢？可以吃，但是要适量吃。

　　荔枝味甘，性温，含有丰富的糖分，蛋白质，多种维生素，果胶、脂肪、柠檬酸等多种对人体有益的物质，所以孕妇当然可以吃荔枝，但是要适量吃，一般来说，孕妇一次摄入的荔枝要在100g—200g之间，数量上一般在6-8颗左右。

　　为什么孕妇不能多吃荔枝呢？

　　因为荔枝中含有大量的糖分，反复多量摄入荔枝的话有可能会引起高血糖，如果血糖浓度过高，会导致糖代谢紊乱，从而使糖在肾脏中排出导致糖尿。

　　同时反复大量摄入荔枝会使血糖浓度过高，容易导致胎儿巨大，增加难产、滞产、产后出血和感染的风险。

　　所以，准妈妈们记住了，尝鲜可以，但不要馋嘴多吃。

　　实际上，荔枝本身不含有会导致流产的物质，荔枝的糖分高，长期大量摄入，容易导致血糖浓度过高，造成胎儿巨大，并不会造成婴儿流产，孕妇不要多吃即可。

　　从中医的角度来看，因为孕妇受孕后，阴血聚以养胎，大多导致阴血偏虚，阴虚常滋生内热，故医学家通常有“胎前宜凉”的主张，常用一些清凉、滋补的药品，而荔枝性温，味甘，极易“上火”，易导致气机失调，引起胃气上逆、呕吐，日久则伤阴出现热象，引起腹痛，见红等先兆流产症状。并且，荔枝有活血功效，所以孕早期的孕妇不宜食用。

产妇饮食禁忌

　　1、忌食寒凉生冷食物：产后身体气血亏虚，应多食用温补食物，以利于气血恢复。若产后进食生冷或寒凉食物，会不利于气血的充实，容易导致脾胃消化吸收功能障碍，并且不利于恶露的排出和淤血的去除。

　　2、忌食辛辣刺激性食品：食用辛辣食品，如辣椒，容易伤津、耗气、损血，加重气血虚弱，并容易导致便秘，进入乳汁后对婴儿也不利。而且孕妇产后气血虚弱，若进食辛辣发散类食物，如辣椒，可致发汗，不仅耗气，并可伤津损血，加重产后气血虚弱，甚至发生病症。刺激性食品，如浓茶、咖啡酒精，会影响睡眠及肠胃功能，对婴儿也不利。

　　3、忌食酸涩收敛食品：孕妇产后，淤血内阻，不宜进食酸涩收敛类食品，如乌梅、莲子、柿子、南瓜等，以免阻滞血行，不利于恶露排出。

　　4、忌食冷饮：如雪糕、冰琪琳、冰凉饮料等，不利于消化系统的恢复，还会给产妇的牙齿带来不良影响。