怀孕为什么容易长胖

　　为什么有的女人怀孕只显肚子，四肢都是很瘦的呢?有的女人就是比孕前胖了几十斤呢?女人怀孕容易长胖的原因是什么呢?女人怀孕一般都会长胖的，但也要看你的身体素质的，长胖的原因有很多，如孕早期吃太多、孕期吃饮食热量过高的食物、孕期吃得多不运动，这些都是长胖的基本原因。

怀孕为什么容易长胖

　　体内激素水平改变，很多人都不知道，人体内的激素水平是会影响机体肌肉的含量和分布部位的。怀孕后，孕妈妈体内的激素水平会发生改变，雌孕激素升高、雄性激素降低。这一变化会导致脂肪增多，并且囤积在特定的部位，比如乳房、臀部、腹部、上臂、大腿。女性在怀孕之后，身体中的激素分泌那么都会大幅度的提高了，并且，女性会从心理和生理都主动的去多吸收东西,毕竟孩子要发育也是需要大量营养的，所以，孕妇便会出现了体重升高的情况出现了。

　　有些准妈妈怀孕期间，家人就喜欢让大补。就是什么有营养，就让孕妇吃什么。这样很容易造成营养过于丰盛，孕妇自然就会长肉快点。还有一些准妈妈晚上总是感觉饥饿，想着反正也是怀孕，就放肆吃起来，想要不胖都难了。这个是多方面的原因,激素水平大幅度提高,从心理和生理都主动的去多吸收东西,毕竟孩子要发育也是需要大量营养的。

怀孕容易长胖的原因

　　这个是多方面的原因,怀孕后母体要为宝宝提供营养，因此吃的东西就会比较多。另外激素水平大幅度提高,从心理和生理都主动的去多吸收东西,还有怀孕期间不能剧烈的运动，体内的脂肪就会随之堆积，因此就比较容易胖。女性怀孕的时候身体容易长胖，是特别常见的一种现象，之所以会出现这样的情况，主要是因为女性怀孕时期会因为他人的问题，而需要补充各种营养，这样就会增加女性的饮食数量，所以会导致女性出现升级发放现象

　　怀孕期间长胖,原因主要有两方面,一是营养过剩,二是缺少运动.孕期为了胎儿的健康发育,总是比较注意补充营养,补得过了,母体胎儿一时吸收不了,就很容易造成肥胖.怀孕发胖是正常的，但不要胖的太多了，正常孕期可以胖25斤左右，不要超过30斤，太胖了容易得妊高症对胎儿不好，以后也不好恢复。应该控制一下饮食，还要适当的运动。