胎儿啥时候发育大脑

　　健康又聪明的宝宝大家都爱，因此，当胎儿还在腹中时，怀孕的妈妈们就要注意给孩子吃点东西促进大脑发育。胎儿啥时候发育大脑，吃什么对胎儿大脑发育好，我们一起来看看。

胎儿啥时候发育大脑

　　胎儿大脑细胞分裂增殖有两个高峰期。第一个高峰期是怀孕的2—3个月，第二个高峰期是怀孕的7—8个月。宝宝大脑发育有三个阶段：

　　第一阶段：脑细胞增殖阶段。此阶段，脑细胞数量急剧增加

　　时间：妊娠3-6个月

　　第二阶段：脑细胞增殖和增长阶段。此阶段，脑细胞数量持续增加，同时脑细胞体积开始增大。

　　时间：妊娠7-9个月

　　第三阶段：脑细胞增长阶段。此阶段，主要是神经胶质细胞分裂和增殖。

　　时间：出生后3-6个月

　　可见，要让宝宝赢在聪明的起跑线上，就要为胎宝宝的大脑发育提供营养基础。孕期准妈妈的营养计划需要有3“补”曲——DHA、蛋白质、微量元素。

　　到了大脑发育的第二个高峰期，胎儿的听觉系统迅速发展，准妈妈要有意识地对胎儿进行相应的听觉训练，可以给胎儿播放优美抒情的乐曲、与宝宝聊天、讲故事等。此外，现阶段胎宝宝神经系统发育迅速，对触觉与力量付出很敏感。准妈妈可轻轻拍打和抚摸腹部，与胎宝宝在宫内的活动相呼应、相配合，使胎儿对此有所感觉;按时触摸或按摩孕妇腹部，可以促进其大脑功能的协调发育，尤其可以有助于孩子未来的动作灵活性与协调性。

吃什么对胎儿大脑发育好

　　吃核桃、吃鱼都是补脑的。以后宝宝肯定很聪明 要想宝宝皮肤好的话。多吃水果。 但是切记不要吃桂圆和荔枝，核桃的营养很丰富，有很多的微量元素，对您和胎儿都很有好处的，怀孕时候吃核桃的和不吃核桃的就是不一样的。如果您感觉经常生吃会腻的话，可以换个花样，做菜，煲汤都放一些核桃进去。

　　也可以多吃一些红枣、花生仁(生的)，补血养气的;核桃(带壳的，一天吃三五个就行了)，补脑的;红苋菜，补充叶酸。青菜也要多吃些的，补充维生素嘛;骨头汤不要太多去补的，一个礼拜一次就够了，多了反而对胎儿不好，也不利于你产后身体的恢复，因为太多油性的食物的摄入会抑制胎儿大脑的发育，也会加重身体的负担;素食也是要常多吃些，荤素搭配才好嘛。这个时候补钙也可以开始了，最好吃孕钙，像安利牌子的就不错。在饮食方面，要注意均衡饮食，少吃多餐。