有些宝宝不爱吃饭,特别是夏天很多孩子都会出现胃口变差的情况。9个月宝宝吃辅食已经可以吃多样的食物,营养均衡对孩子的生长发育非常的关键。但是有些宝宝胃口会突然变差,不愿意吃饭,那么,9个月宝宝突然胃口变差怎么办?下面小编来给大家介绍。 9个月宝宝突然胃口变差怎么办很多宝宝在吃辅食后会突然胃口变差,如果你家宝宝出现了以下情况中的3种或3种以上,那厌食可能正在威胁着他。 1.没有任何的身体不适,胃口突然变差了。 2.以前没发现挑食、偏食,突然变得很挑嘴。 3.睡觉时间长了,白天也可以一觉睡四、五个小时。 4.喜欢吃冰凉的东西或者是口味重的食物。 5.精神不好,总是一副懒洋洋的样子。 那么,宝宝突然胃口变差怎么办? 1、补充水分 宝宝身体内有70%~80%的水分,按体重计算的需水量是成年人的3倍左右。夏季,小宝宝出汗比较多,随着水分流失,胃里的消化液会减少或变得黏稠,导致胃口不好。所以,要保证身体机能正常运转,水分千万不能少。 胜战秘籍:想到就喝,有时间就喝。在宝宝每次睡醒后,先给他水喝而不是给其他任何食物。 2、禁食零食 当然,我们所谓的禁食不是不给宝宝食物,而是要禁冰淇淋和含糖的冷饮。婴幼儿身体各系统发育不完善,若吃过量冷饮,就会稀释胃酸,还会刺激胃肠道血管收缩,使血流量大大减少,食欲进一步下降,更加不想吃饭。 胜战秘籍:防患于未然,家长要以身作则,尽量不在宝宝面前吃这些零食。让宝宝远离这些影响他正常饮食的东西。 3、均衡补充微量元素 这一战要守的是宝宝的基本营养素。比如宝宝在疯玩后大量出汗,汗液带走了体内相当数量的钾,导致食欲不振。此时,应该及时给宝宝补充营养元素。 孩子不爱吃饭怎么办爸妈常犯愁孩子不爱吃饭,不知道该怎么办?爸妈应寻找原因,科学引导孩子好好吃饭,营造良好的吃饭氛围,让其养成良好的饮食习惯,而不是强迫式地让孩子吃饭,效果适得其反。要让孩子爱上吃饭,提高吃饭的兴致,可以从以下几点着手: 1、提高孩子食欲 (1)做孩子餐时,尽量把孩子的食物打扮得生动可爱些,丰富的色彩和动物造型都会让孩子很好奇,大大提高了孩子吃饭的兴趣。 (2)可以用有趣的餐具,或是孩子喜爱的卡通人物餐具,将孩子注意力转移到餐具上。 (3)和孩子玩过家家游戏,教他“炒菜”“做饭”,学习自己吃饭,让孩子慢慢爱上吃饭。 2、饭前适量吃零食 通常孩子会在两餐中间肚子饿而想要吃零食,这时候爸妈可以适量给点零食,不宜过量,不然会影响孩子吃正餐的食欲。当孩子哭闹想多吃点零食,爸妈引导去玩玩具,转移其注意力。 3、不要责骂孩子 不要责骂孩子,不要强迫他吃饭,孩子对吃饭更加有抵触情绪。如果孩子真的不愿意好好吃饭,不妨晚点再给他吃。等他真正饿了,再要求他乖乖坐着吃饭,也能逐渐养成他对吃饭的兴趣和专心度。 4、养成好习惯 孩子吃饭从小养成好习惯。吃饭时不能玩玩具,坐餐椅专心吃饭。当孩子开始吃辅食的时候,就要准备专用餐桌,跟大家一起吃饭。吃完饭才能离开餐桌去玩,离开餐桌也不再吃饭了,不要养成追着喂的习惯。 精彩推荐:
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