母乳如何加热

　　母乳常常需要保存起来，在宝宝饿了的时候可以随时拿出来让宝宝吃，保证营养的充足。但是母乳往往要低温保存，因此必须加热了才能给宝宝食用。下面就让我们来看看，母乳如何加热？

母乳如何加热

　　母乳的加热要引起重视，如果方法不对就会破坏里面的营养成分。母乳最好不要使用微波加热，第一受热不容易均匀，宝宝容易吃到“阴阳奶”;第二目前各方专家对微波是不是会破坏维生素的说法不一。炉火也不适合加热母乳，因为温度太高，会破坏营养。

　　比较好的加热冷藏母乳的方法有三种：

　　1、隔水烫热法。如果是冷藏母乳，可以像冬天烫黄酒那样，把母乳容器放进温热的水里浸泡，使奶吸收水里的热量而变得温热。浸泡时，要时不时地晃动容器使母乳受热均匀。如果是冷冻母乳的话，要先泡在冷水解冻，然后再像冷藏母乳一样烫热。

　　2、温奶器加热。把温奶器的温度设定在40℃，隔水加热母乳，温度更容易掌握。

　　如果是冷冻的母乳，可能会出现分层的现象，这是正常的。只要在喂食前轻轻摇晃将其混合均匀就可以了。

母乳如何保存

　　无论是冷藏的母乳还是冷冻的母乳，都会遇到存放和加热的问题。育儿专家们建议，存放母乳应该使用专用的容器，比如母乳保存袋或母乳存储杯等。每一袋母乳都要标上吸出来的时间，至少精确到“上午”或“下午”，以便重新加热给宝宝吃的时候可以做到“先吸出来的，先吃掉”。

　　1、先将宝宝一次喝奶所需的量装入集乳袋内，放凉后置于冰箱保存。

　　2、密封后应写上日期及容量。

　　3、装了母乳的容器应避免放在冰箱门上，以免冰箱门温度不稳定，乳汁容易变质。

　　4、可将母乳袋用保鲜膜包好，放在独立的保鲜盒或密封袋内，再放入冷冻柜，可避免受到其他食物影响，破坏乳汁的新鲜度。

　　5、食用前先冷藏解冻（冷藏时应放在冰箱内层），或直接放在室温下解冻。

　　6、解冻后的母乳勿再次冷冻，应在一天内食用完，以免乳汁变质。

　　7、集乳瓶使用后应清洁消毒，以免奶垢残留滋生细菌。

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